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您的颈椎健康吗?

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核心提示:份对颈椎病的调查显示,患者年龄在40~59岁之间的占40.7%,30~39岁者占22.8%,而30岁以下者已达25.3%;当下,颈椎问题正“越活越年轻”。

  您的颈椎健康吗?让我们先通过一些简单的问题来自测一下您是否患有颈椎病吧!

  1、经常熬夜工作,生活不规律?       ○是 ○否

  2、工作性质要求长时间固定于一种姿势吗?  ○是 ○否

  3、睡觉采取高枕?             ○是 ○否

  4、从事高度紧张的工作?          ○是 ○否

  5、你是否每天保持坐姿6小时以上?      ○是 ○否

  6、职业要求必须强迫自己在体力上透支?   ○是 ○否

  7、每天使用电脑超过4小时?         ○是 ○否

  8、偶尔感到颈项僵硬,感到不舒服?     ○是 ○否

  9、经常饮酒?               ○是 ○否

  10、每天低头的时间超过3个小时?      ○是 ○否

  11、吸烟严重? ○是 ○否

  (以上各题答“是”者每题得零分,答否者每题得10分。)

  解析:分数在100分以上,祝贺您,非常健康!

  分数在80~100分之间,也还不错啦,基本健康!

  分数在60~80分之间,您该注意一下啦,有患颈椎病的前兆啊。

  分数60分以下,遗憾的告诉您,你可能患有较严重的颈椎病,需要及时就医啦。

(责任编辑:张炯光)

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