励建安广东省工伤康复医院
首席专家
欧阳亚涛广东省工伤康复医院
副院长 第11期 康复警惕误用综合征 本期由广东省工伤康复中心（广东省工伤康复医院）携手39健康网共同举办，宣传康复医疗知识，解答大众普遍关注的疾病康复问题。
励建安
欧阳亚涛广东省工伤康复中心（广东省工伤康复医院）携手39健康网，在广东省工伤康复医院举办了一场关于“康复医疗重要性”的健康讲座，邀请广东省工伤康复中心医疗康复首席专家励建安教授，与副院长欧阳亚涛介绍中国康复医疗现状及康复医疗的重要性。
视频主题介绍目前世界上残疾生存的人数现在任何时间段已经达到总人口的15%，有10亿以上的人处于残疾状态。使残疾人尽可能的改善功能障碍、提高生活质量和帮助回归社会是康复医学的目的。我国进入全面建设小康社会，改善人口素质、健康素质，提高人民的生活质量是我们最终的目标。
专家名称康复医学的根本目的是在于促进身体病、伤、残后的康复进程，预防和（或）减轻功能障碍的程度，或利用医学为主的各种手段，设法使患者受限或丧失功能和能力恢复到可能达到的最大限度，以便能够重返社会，过一种接近正常或比较正常的生活。
视频主题介绍各种损伤以及急、慢性疾病和老龄化带来的功能障碍的患者，各种功能障碍的残疾者应是康复医学治疗的主要对象。康复医学应用以物理疗法等为主的多种医学手段，以预防、恢复或者代偿患者的功能障碍。患者在医院接受规范的康复治疗对于功能康复有着重要的作用。
专家名称
人一生中必经历一次残疾
长期以来，人们对残疾的认识过于狭隘，认为肢体上的残缺，或者失去行动能力的情况才是残疾。事实上，残疾人是人体和环境相互消极的方面，如近视患者没有眼镜的帮助，那么他也可以叫做残疾，如果没有好的康复的环境，很多人有可能就是残疾... [详细]
残疾是一种生存状态，我们每个人一生中必然要经历一段时间的残疾过程，比如我们到老了，哪怕以前什么病都不得，到了80岁、90岁必然要进入到残疾状况。所以康复医医疗水平不仅仅关系到社会上一小群人的生存问题和生活质量问题，它是和我们每个人都相关的... [详细]
我国康复医疗与国际差距大我国的康复医疗水平与国际还存在一定差距，目前我国康复疗师数量约1.4亿人，还少于巴基斯坦等欠发达国家，人均康复治疗师比例在国际上排在倒数行列。其次，“我们的康复医学技术量不够，康复手段还不足。广大医务人员、民众的整体意识也还需要提高... [详细]
近年来政府与社会对康复医学给予了重视。2008年，国务院在文件中特别强调了康复医学“预防与康复相结合”的方针，2009年卫生部组织了全国康复医疗的检查，2011年卫生部颁布了相关文件和指导意见，今年又颁布了康复医院建设标准，这一系列的文件给中国康复医学的跨越式发展提供了非常强有力的支持... [详细]
康复医疗与生活息息相关
在GDP不断攀升的背后，我国每年有数以万计的人在经济建设的前线不幸遭遇工伤，甚至留下残疾，这些人如何得到有效的康复已成为一个重要的社会议题；经济的发展让人们享受到诸多便利，但随之而来的颈椎病、腰腿痛、肩周炎、膝关节痛、高血压、中风等疾病的康复问题，却成为老中青三代人的共同困扰。康复医疗已经不仅仅关系到一小群人的生存问题，更与每个人的工作、生活息息相关。[详细]
康复医学：是一门研究残疾人及患者康复的医学应用学科，其目的在于通过物理疗法，运动疗法，生活训练，技能训练，言语训练和心理咨询等多种手段使病伤残者尽快的得到最大限度的恢复，使身体残留部分的功能得到最充分的发挥，达到最大可能的生活自理，劳动和工作的能力，为病伤残者重返社会打下基础。 [详细]
疾病分为三个时期：疾病的急性期，这时期在临床科室进行；第二个时期叫稳定期，即临床医疗稳定，不需修改用药不存在发病的风险，此期应进入到康复医院进行治疗。康复医院阶段完成了基本训练，然后要进到社区层面做恢复期康复...[详细]
在家康复警惕“误用综合征”完全没有康复经验的，一开始应到康复医疗机构去咨询，听取医生的建议，而不能盲目地看书在家里做康复。如果能在家里做应该避免一些康复误区，防止盲目康复而患上“误用综合征”。常见的误用综合征有对关节不合理用力所致炎症等...[详细]
专业康复不等于简单运动有可能是因为切口过小，造口周边愈合不良，导致血循环不良疤痕组织收缩等原因造成。情况不严重者可以通过自行定期每两周一次扩肛，戴着干净的手套涂抹适当润滑剂，用手指进行扩肛。若情况严重的需要尽快找医生进行外科手术治疗...[详细]
体育运动是预防疾病和病后康复的重要方法。慢跑、打太极拳、爬楼梯等运动是一些很好的体育活动，但是却不是每一个人都适合进行这些运动。对于膝关节肿痛的患者来说跑步爬楼梯不仅对病情没有好处，还会加重病情。
进行康复训练一定要循序渐进，持之以恒。通过科学的有针对性的健身运动却能够使身体状况逐步得到改善，而理想的康复效果一定是要循序渐进、持之以恒的坚持进行适合自己身体状况的锻炼才能够慢慢取得的。
康复要注意把握好运动量和运动强度。理想的健身和康复训练效果不仅要有适合自己的健身方法和持之以恒地坚持锻炼，还需要注意把握好运动量和运动强度，这一点也非常重要。高强度、大运动量的锻炼有可能发生意外。
