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类风湿关节炎如何有效预防复发?

日期:2019-07-05

核心提示:预防类风湿关节炎复发,是治疗此病的核心。

  很多类风湿关节炎患者在治疗时,发现这是一种极容易反复发作的疾病,如果病情没有得到及时控制,累及手、足多处关节后,还容易造成手足畸形甚至出现功能丧失的严重后果。所以,预防类风湿关节炎复发,是治疗此病的核心。

  那么,我们应该怎样做,才能有效预防类风湿关节炎反复发作呢?

  预防及控制感染

  有些患者早期会出现扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病,人们普遍认为这些疾病是病原体发生了免疫反应而产生的,但其实它在一定程度上也会引起类风湿关节炎的发生,有很多患者早期没有控制好这些炎症的扩散,给了类风湿关节炎可乘之机。所以控制好体内感染病灶,能够有效降低类风湿关节炎的复发率。

  尽可能避免风寒湿邪入侵

  很多类风湿关节炎的发病原因均是长期受寒、淋雨、受潮所致,所以患者平时务必要注意避免穿湿衣、湿鞋、湿袜等,同时不要贪凉、频繁喝冰饮。在劳动或运动之后,不可直接用冷水淋浴,衣物也要尽快换掉。

  注意劳逸结合

  中医上讲的风寒湿邪入侵,多为过度疲劳引起的正气受损所致。有些类风湿关节炎患者在调理一段时间后,病情已有慢慢好转的迹象,如若此时劳累过度,极容易造成病情复发或恶化,所以在平时的生活中,一定要注意劳逸结合。

  保持乐观积极的心态

  生理上的问题,有时候和心理上的状态也有直接联系,如果患者长期处于精神紧张、过度悲伤、心情抑郁之下,难免会出现身体健康警报。

  保持运动习惯,增强体质

  平时有条件的情况下,多参与体育锻炼,比如散步、慢跑、跳广场舞、打太极等,都能够增强机体抵抗风寒湿邪的能力。

  除了要注意以上这5点外,各位患者在病情发作期间,应避免硬抗病痛,病情产生的痛苦不仅会降低患者的生活质量,也会减少患者的信心,产生悲观消极的情绪。

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  总之,泽普思得百安氟比洛芬凝胶贴膏是类风湿关节炎患者在病发期贴心的帮手,各位患者可以常备!

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