肩周炎能治好吗？掌握肩周炎的相关治疗方式并不难，就让我们一起了解一下这几个肩周炎治疗的要点。为了身体健康，肩周炎患者还需做好生活保健工作。

肩周炎的锻炼方法，肩周炎是肩关节周围关节囊、肌肉、肌腱等软组织的慢性无菌性炎症。肩周炎的的病变特点是很广泛的，患上肩周炎是很痛苦的一件事。那么肩周炎怎样锻炼有治疗效果呢？下面我们一起来看看吧！

肩周炎，又叫做五十肩、漏肩风、冻结肩，除了肩关节周围疼痛之外，还伴随着功能活动受限。肩周炎发病早期痛感不明显，但随着病情的加重，会给生活和工作带来极大的不便。不同阶段的肩周炎，其治疗手段也不同。

中医根据关节受津液濡养的观念所影响，认识到运动对于推动阴阳二气相互作用，以及局部恢复的重要效果。但在此同时，肩周炎的疾病性质依然不容忽视——劳损依然还是要注意的问题。因此一些较为缓和的运动就成为了我们的选择。

肩周炎主要以肩关节疼痛和活动受限为特点，是最常见的肩部疾病之一。肩周炎如何治疗？肩周炎的治疗方法有理疗、针灸、推拿、药物治疗等，需要注意的是，肩周炎治疗方法因人而异，需慎重选择。

目前，肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。遗憾的是，很多人由于不能正确认识肩周炎，在预防和治疗上存在诸多误区。

双脚分开与肩同宽，伸直颈部，而后抬高双臂，呼吸扩胸，使得身体后仰，继而伸展腰部，松散脊柱，然后还原。该动作能有效缓解肩部不适。

肩痛不一定是肩周炎，治疗之前一定要辨明病因，否则治不对症不仅不能缓解病情，反而会延误最佳治疗时间。

通过临床大量的肩痛病人发现，肩周炎的诊断过于模糊，往往肩周炎治疗也缺乏针对性，故肩周炎临床疗效往往会受到一定的影响。肩周炎专家表示，所以在临床上常常需要对肩周炎病人做一个更加明确和精确的肩周炎诊断和分期。

抖法一般应用在人体的上肢、下肢或腰部，常用来治疗肩周炎、肩部伤筋、肩肘关节酸痛、腰部扭伤、腰椎间盘突出和运动疲劳。

肩周炎又称冻结肩，肩周炎虽然痛，但肩周炎是一种自限性疾病，一般持续1-2 年，也就是说，肩周炎可以自愈。

肩周炎的治疗有很多方法，我们现在临床常用的是运动疗法，也就是说通过你肩关节和上肢的活动来解决它的粘连问题，这种运动疗法是临床中最常用的方法。

肩周炎早期，肩关节常有阵发性疼痛 ，尤其是在天气变化或者劳累时发作。缓解肩周炎，可以试试用蘑菇花椒蒸肉吃，也可用生将葱白与甜酒热炒敷于患处。

肩周炎，因其好发于50岁左右的女性而被俗称“五十肩”，而如今一些年轻人也开始成为肩周炎的受害者。医学研究表明，肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动过着肩部过劳、受凉所致。专家表示，肩周炎的治疗越早越好。在生活中也可以尝试一些简单的练习动作，来保健和预防肩周炎。

久坐不站，这是许多上班一族的通病，可是这也带来了严重的骨科疾病。怎么防治呢？肩周炎是比较常见的骨科疾病，特别是办公一族，更是易得。