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如何治疗职业性肩痛

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核心提示:随着科技的发展、工作方式的改变,固定性、注意力集中型性质的工作随之增加,使得颈、肩、上背的肌肉骨骼疾病大幅增加,来疼痛门诊就诊的该类疼痛患者几乎每天都有。职业性骨骼肌肉疾病影响工作和生活质量,使人难以忍受。

  随着科技的发展、工作方式的改变,固定性、注意力集中型性质的工作随之增加,使得颈、肩、上背的肌肉骨骼疾病大幅增加,来疼痛门诊就诊的该类疼痛患者几乎每天都有。职业性骨骼肌肉疾病影响工作和生活质量,使人难以忍受。

  肩周炎,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和韧带以及关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,是一种多部位、多滑囊的病变,患这种病以45~55岁年龄的人数最多,又称为“五十肩”。患了肩周炎主要表现为单侧肩关节疼痛,胳膊抬不起来,平时简单的动作如梳头、抓背、穿衣、炒菜等感到困难;晚上睡觉时如不小心压到患侧还会痛醒,甚至整晚难以入眠。但并不是所有50岁左右的人都会发生肩周炎,只有具备一定条件后才引起发病,这些条件可能包括既往有肩部的急性扭挫伤病史,或者有经常性疲劳产生的慢性损伤史,或者有肩臂劳动和活动量小,肩臂的肌肉不发达、血液循环差,加上年龄大、新陈代谢差、骨质及肌肉、韧的退行性改变等,更容易导致肩周炎发生。河北省石家庄市友谊医院外科李巨民

  职业性肩痛多有双侧肩膀酸痛,发病原因可能由于工作时有不良的姿势,或是受到特殊的外因,造成肩膀肌肉的紧蹦,引起颈部酸痛或活动受影响。例如工作时手臂高度必须高于肩膀的,像油漆工、电焊工、采葡萄工、大厦清洁工等,工作时间久了,常会引起肩部肌腱炎或肌膜炎;工作时颈部前弯亦会引起颈肩痛

  职业性肩痛的治疗最主要的是工作内容与环境要配合改变,对不良姿势作适当调整,减少工作时引起的肌肉骨骼压力,且适当休息,并经常活动筋骨,避免长期固定一种姿势。在治疗上可口服舒筋活血药物,理疗,肩痛点局部神经阻滞。

  我们的临床经验提示, 水针刀治疗肩周炎有比较好的疗效。水针刀并星状神经节阻滞治疗肩周炎疗效会更好,且能预防复发。

(实习编辑:古茜文)

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