首页 > 骨科 > 关节疾病 > 肩周炎 > 肩周炎治疗用药 > 正文
综合
问医生

患了肩周炎后怎么办

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:肩周炎是指肩关节周围的软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能障碍,是临床上的常见病、多发病,发病多在45岁左右。本病是一种自限性疾病,经过数月或一年以上时间多数病人疼痛可消失,关节功能可逐渐自行恢复。

  肩周炎是指肩关节周围的软组织病变而引起的肩关节疼痛和功能障碍,是临床上的常见病、多发病,发病多在45岁左右。本病是一种自限性疾病,经过数月或一年以上时间多数病人疼痛可消失,关节功能可逐渐自行恢复。

  肩周炎的主要临床表现是:患侧肩部在急性期可有剧烈疼痛,肌肉痉挛时疼痛加重,往往在夜间加重,一般1~4周后转入慢性期,疼痛减轻。出现肌肉痉孪及关节功能障碍,梳头、穿衣、举臂向后系带均感到困难。究其原因是多方面的,主要是由于肩关节周围软组织的慢性劳损或急性创伤,如挫伤、脱位等可引起肩关节周围软组织粘连,此外,颈椎病冠心病、精神因素、肩部受寒、体内有感染病灶、内分泌功能紊乱等亦是肩周炎的诱发因素。

  防治措施:

  (1)保护肩关节:为防止肩关节肌肉、组织损伤,在做超负荷运动时,应充分活动上肢,如甩手、做俯卧撑动作,平时要注意防寒保暖。

  (2)中药祛风活血对本病有较好的疗效,如风湿灵、活络丹、舒筋丸等药服用。

  (3)自治法:如甩手、划圈、摸头、牵拉、药物熏洗、温水浴等,只要坚持不懈,均能获得满意的疗效。

  (4)家庭按摩疗法:本法易学且疗效佳,适用于家庭治疗。其法是先用滚法施于肩周炎患者肩部内外上下,反复进行按摩可促使肩部肌肉放松,增加血液循环。

  具体做法是:

  ①单手使用滚法在患者肩部周围滚揉4~6分钟。

  ②重点按患者肩关节压痛点,按摩5~8分钟。

  ③牵拉抖动和旋转活动患肢,手力由轻到重,活动范围由小到大,两手配合用力协调、循序渐进;切勿操之过急,充分活动后再将患肢被动上举,外展外旋,内收后伸内旋,在做每个动作时均会产生不同程度的疼痛,须在肩周炎患者尚能忍受的情况下进行,每隔2~3天按摩一次,10次为一个疗程。

(实习编辑:古茜文)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈