问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

举手之劳 治好肩周炎

2010-02-07 06:26:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:肩周炎是老年人的一种常见病,有的老人可能不止一次患上这种病。我今年78岁,退休至今就患过三次。第一次是右肩,第二次是左肩,第三次是左右肩。当第一次患肩周炎时,我去过几次医院,打针、吃药,但疗效不明显。

  肩周炎是老年人的一种常见病,有的老人可能不止一次患上这种病。

  我今年78岁,退休至今就患过三次。第一次是右肩,第二次是左肩,第三次是左右肩。当第一次患肩周炎时,我去过几次医院,打针、吃药,但疗效不明显。后来,一位骨科医生告诉我一个办法,就是把患病的手臂往上举,坚持做一段时间,就能治好肩周炎。回家后,我按照他的方法,在每天散步的时候,把患肩周炎的右手握成拳头,慢慢往上举,然后再放下,反复重复这个动作,每次做一百次左右(多做也可以)。开始觉得胳膊酸痛,但不要怕痛,坚持做上十天半月,就不感觉痛了。

  大约一个月后,我的肩周炎不知不觉好了。有了这次“举手之劳”治好肩周炎的经验,第二次左肩和第三次双肩患肩周炎时,我依样画葫芦,用同样的方法来治疗,所不同的是第二次举的是左手,第三次举的是双手罢了。

  这个方法简便易行,不用跑医院,不打针、不吃药,而且随时随地都可以做。患有肩周炎的老年朋友,您不妨一试。

(实习编辑:古茜文)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
肩周炎
  • 吲哚美辛巴布膏

    用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。[详细]

    去看看 ¥143.65
  • 腰痛宁胶囊

    消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。[详细]

    去看看 ¥25.6
  • 牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物片

    适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。[详细]

    去看看 ¥218.0
擅长肩周炎专家更多
  • 侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长领域:运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘;神经系统疾病如中风后遗症、面瘫,失眠;穴位埋线减肥:火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病,牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病

  • 苏励主任医师上海中医药大学附属龙华医院

    擅长领域:以中医为主,中西结合治疗统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、皮肌炎/多肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏病、痛风、骨关节炎、血管炎等疾病。

  • 刘春玲副主任医师中国中医科学院广安门医院

    擅长领域:脑血管病及后遗症、面瘫、失眠、盆腔炎、痴呆。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: