因膝关节疼痛前往医院求治的病人中,体形肥胖者不少。究其原因,体形肥胖者负重行走对膝关节压力较大,可引起关节疼痛,关节痛则喜静恶动,静久则愈肥胖,似乎陷入了一个无法超越的疾病怪圈。
流行病学研究发现,肥胖对膝关节骨性关节炎的发生有一定的影响。除肥胖而引起的机械性因素外,还与肥胖的全身代谢因素有关。
膝关节承受的压力及方向取决于肢体的曲线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖女性膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。此外,肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性,即腰部脂肪多的病人易患髋、膝关节骨性关节炎,而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎。
因此,养成良好的生活习惯,多进行健康锻炼,比如:形体操、长距离慢跑、太极拳等,防止体形过于肥胖,对预防膝关节骨性关节炎是有好处的,而已患有膝关节骨性关节炎的病人,应及时到医院诊治,防止病情进一步恶化。
(实习编辑:古茜文)
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