踝关节扭伤是很常见的病症，但因治疗方法不当使踝关节功能恢复不佳的情况很多见。如果出现后遗症应该积极治疗。
(一)肿胀。它是踝扭伤后最常见的后遗症，轻者表现为正常活动或者长时间肢体下垂后肿胀，严重者肿胀长时间不退。主要是伤后局部处理不正确，血液循环不好，造成血液淤积。改善血液循环是使局部肿胀消退的直接方法。
1、口服活血化淤的中成药如三七、七厘散等，也可外用药。
2、理疗、热敷。
3、踝关节屈伸内外翻功能锻炼。
4、利用休息时抬高肢体轻轻活动踝关节，促进静脉回流利于消肿。
(二)关节松驰不稳、疼痛、反复扭伤，这是半脱位征象，需加强踝关节屈伸旋转活动，从而加强踝部肌肉韧带力量。可穿高帮鞋或将鞋外侧加高1～1.5cm，防止足内翻，减少再扭伤。
(三)踝关节僵硬、活动受限，主要是受伤后不敢活动，固定时间过长所致，主要在理疗、热敷，并逐渐加大关节活动度。
（实习编辑：古茜文）
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吴山主任医师广东省中医院擅长领域：脊柱、骨关节病，特别是对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、退行性膝关节炎、踝关节扭伤等骨伤科疾病的诊治。
秦煜主治医师南方医科大学南方医院擅长领域：足踝外科（如踝关节骨折、踝关节不稳、跟骨骨折、前中足损伤），关节外科（如肩、肘、髋关节脱位、关节内骨折、股骨头缺血性坏死、膝关节退行性骨关节炎骨关节炎），运动医学（如踝关节扭伤、膝关节半月板损伤、跟腱炎、跟痛症、狭窄性腱鞘炎），骨科肿瘤（如手部肿物、骨骼系统良恶性肿瘤、病理性骨折）。
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