搓麻族

核心提示：按摩可以养生防病和抗衰老。今天新浪中医小编推荐一种很简单的养生之道给大家，只要每天搓搓腿，就可以延缓衰老、强身防病。

很多mm都拥有让人羡慕的剔透好肌肤，但是眼周肌肤却是问题重重。黑眼圈、眼袋、干纹以及提早出现的可怕的松弛现象，都让原本漂亮精致的脸蛋大为减分。

糖尿病足如何治疗呢？糖尿病足是许多糖尿病人不得不面对的并发症，一般发生在病史5年以后。糖尿病足不仅仅只表现为足部溃疡，平时的糖尿病友的足部出现麻、凉、疼等症状，就是糖尿病足的早期症状。

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉，这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴：指麻穴、曲池穴、手三里穴。指麻穴位于手部，半握拳时在第5掌骨中点处。曲池穴位于肘部，寻找穴位时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。按摩步骤步骤...

闷热的三伏天，大多数人都会选择躲进空调房享受清凉，但冷气在带走身体暑热的同时也加剧了皮肤水分的流失，使我们脸部感觉紧绷、发红、出油甚至起皮、脱屑……因此，想要皮肤逃离这些麻烦，必须有针对性地做足保养。

、按法：用手指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法，称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法：用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上，以一定的节律做环形抚摩的手法，称为摩法。其中，以手掌着力者谓掌摩法，以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法：用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位，沿与肌肤平行方向推动的手法，称为推法。还有...

随着女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症状是尿频、尿急、尿痛和尿不干净，伴有外阴肿胀、瘙痒、白带增多等症状，严重时肉眼甚至能看到血尿。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会引发尿毒症。女驾车人如何进行日常保健呢？

核心提示：有许多电脑脑族常问关于仰头可防肩周炎等常识问题，对这些问题，现在对患有肩周炎的朋友进行解释回答。

甩掉一身肥肉，恢复窈窕健康的身材，是大家梦寐以求的，但减肥必须善用头脑。减肥方法选择错误，不但减不了肥，还会影响健康。世上没有一种减肥法可以涵盖整个肥胖的领域。唯有融合医学、营养学、运动生理学和心理学等各科的优点，才可以做到。想当个聪明优越的减肥族，先要懂得珍惜及善待自己，对自己的健康状况进行评估，对自己身体组成及各部位的了解是减肥前的第一件事。

生活的优越并不代表我们生活的健康，快节奏的生活旋律让许多上班族失去了做饭的时间，走上了当一名“盒饭族”的道路。我们先不说外卖的盒饭的不卫生支出，我们只来说一说该怎样让盒饭族也健康起来。