拍肩

夏季炎热，很多美眉喜欢穿背心或者无袖的连衣裙上街，可是肥厚的肩膀总是会让你黯然失色。下面小编来给大家介绍三个很简单的锻炼肩膀的方法，助你轻松挑战无袖装，做个性感瘦美人哦！

核心提示：你可曾觉得肩膀酸痛，感觉手臂上举困难，午夜辗转难眠，手臂不知如何放置才能减轻不适感?当气候改变或冷风太强，情况愈加严重。

长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部，还有动不动就圆肩驼背的姿态，把气质女孩的魅力减少了一大半。简简单单的几招，完全不需要辅助训练器械，就能完成这套拉伸动作。看看教练的s身材都是怎么来的吧。

肩周炎是临床常见的骨科疾病，其患者数量不在少数，专家表示，肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上，其可通过下述小运动来促进自身疾病的治疗进行，端肩搓背赶走肩周炎。

一般来说查看股骨干骨折可以从4个方面来了解：是否有明显外伤，足背动脉搏动是否减弱，第一和第二 蹠趾间蹼感觉是否消失，最后拍一张x光确认。

北京时间7月13日消息，据香港媒体报道，陈慧琳（kelly）于今年3月不幸流产，她曾扬言对再次怀孕留下阴影。不过经过四个月的休养生息。她再次考虑于今年底怀孕孩子。至于儿子“虾饺仔”最近两岁生日，她没有搞豪华生日会，只和他吃蛋糕、送吻及拥抱，平淡温馨。(#画中画广告#)身穿背心短裙、脚踏五寸高跟鞋的陈慧琳，昨天（7月12日）以全球代言人身份和另一代言人李治廷（aarif）一起出席活动。她受访时，工作...

核心提示：由杨幂、陈小春主演的恐怖惊悚片《孤岛惊魂》目前也正在岛城影院上映，该片宣传期间，杨幂多次戴着“大口罩”出席剧组的发布会，引发各种猜测和质疑。有猜测称，出道至今被多次质疑整容的杨幂出现后遗症，下巴和鼻梁出现病变。而杨幂的解释则是拍《画皮2》的时候，脸部过敏红肿，为了防止病情恶化，不能化妆，只能戴着口罩。

通常我们都认为关节炎的高发季节为冬季，然而近年来，每到夏季，各大医院门诊均会迎来许多骨关节炎患者，那么，这是什么原因造成的呢？对此，下面我们就和专家一起来看看其具体原因。专家表示，夏天人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩，浅层的组织器官缺血，影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚，如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或...

想要锻炼身体，那就选择跳绳吧。对于很多人来说，跳绳都是一件有益身心的锻炼，不论你是想长高，还是想减肥，想要增加运动量，都可以通过跳绳一步达到。不过专家提醒在跳绳的时候还要注意一些细节，才能跳得更健康。(#画中画广告#)跳绳有很多好处，在紧张繁忙的大都市里，如果能给自己几分钟，跳跳绳，运动一下，将给身体带来意想不到的好处。跳绳能预防骨质疏松谜面：价格低廉、不限场地、方便灵活、老少皆宜，打一个运动项目...

为了修长婀娜的身段，穿着流行时尚的露背、露肩、露臂装。身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。与先天条件好，只需科学减肥的不同的是，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌。现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧！