• 10个饮食绝招 腹婆变身小腰精 2011-8-9减肥

    肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈,坐下来总要拿东西来遮住,真是麻烦啊!下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食
  • 推荐:日常生活运目护眼的方法 2011-8-9男性

    长时间伏案工作的办公族难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。下面中医就教你几个日常护眼的方,能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。运目养眼中医着作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的方法,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好...

    查看全文>> 标签:男人护眼男人
  • 精子知识 2011-8-8男性

    男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞:一类叫精细胞,可发育成精子;一类叫支持细胞,有支持和营养精细胞的作用。精子形似蝌蚪,长约60微米,分头、尾两部分,头部正面观呈卵圆形,侧面观呈梨形。头内有一个高度浓缩的细胞核,核的前2/3有顶体覆盖。顶体内含有水解酶,能分解卵子外周的放射冠与透明带。尾部是精子的运动装置,又可分为颈、中、主、末段四部分。线粒体鞘的线粒体为精子尾部摆动提供能量。正常精液的生理数据,即...

    查看全文>> 标签:精子知识
  • 简易瘦臀运动 紧致翘臀练出来 2011-8-8减肥

    审美标准一天一个样,在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后,新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们:你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康翘臀翘臀健康瘦身减肥
  • 男性增强性功能的简易运动方式 2011-8-8男性

    经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的夫妻生活。一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作...

    查看全文>> 标签:男性增强性功能男性
  • 夏季小儿发烧 当心疱疹性咽峡炎 2011-8-7儿科

    近期,小儿疱疹性咽峡炎多发。由于该病症状与感冒相似,患儿症状表现为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食,并常有颈、腹和四肢疼痛,于婴儿常发生呕吐和惊厥。医生提醒广大家长,孩子一旦出现高烧不退,应及时就医。

    查看全文>> 标签:小儿发烧手足口病
  • 强直性脊柱炎的自我护理 2011-8-5风湿科

    脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。

    查看全文>> 标签:护理疾病预防强直性脊柱炎风湿疾病预防护理
  • 自行车健身的六大注意事项 2011-8-5男性

    骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既...

    查看全文>> 标签:健身男性自行车健身男性
  • 宫颈糜烂患者 性生活怎么过 2011-8-5女性

    宫颈糜烂,是指宫颈外口处的宫颈阴道部分表面的鳞状上皮因炎症被颈管的柱状上皮所覆盖,使该部位的组织呈细颗粒状的红色区。

    查看全文>> 标签:保健女性保健女性
  • 支招:购买婴儿用品的省钱方法 2011-8-3育儿

    1~2个月的宝宝,生活用品与新生儿的生活用品区别不是很大,可以参考前面新生儿用品中的内容,但是在这里我们需要说明的是:宝宝的用品,一定要注意使用的清洁,要经常清洗、消毒。消毒避免使用消毒剂等用品,应该用开水煮,然后放在大阳下自然晾晒即可。养育一个宝宝不容易,所以在这里,我们则给家长介绍一个购买育儿用品的省钱方法。(#画中画广告2#)  生宝宝之前不要买太多东西宝宝用品不要自己一次买个够,留一些份额...

    查看全文>> 标签:婴儿用品
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们