推拿

推拿治疗慢性腰肌劳损有一定的效果，但关键是消除致病因素，即改变不良的姿势和超负荷劳动，才能达到满意的治疗效果。

推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。

踝关节是由胫腓骨下端内外踝之间的关节面与距骨上之滑车及其两侧关节面构成。其主要的功能是负重及行走，主要的运动为屈伸，但与距骨下和跗间关节的活动相叠加又可完成旋转，它的稳固性主要依赖关节囊的包绕和韧带的固定。其内侧的三角韧带较坚强，但其外侧的距腓前韧带、跟腓后韧带的结构较松散，牵拉力并不集中，故发病多见于此。

涂上推拿霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，连续进行1分钟.

与成人推拿不同：小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外，本身还有100多个特定穴位，这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的50%以上)，特别是双手，所以说“小儿百脉汇于两掌”。

大约有１千万美国男性推拿。男性推拿人口总数的７％不能从绿色中辨出红色，或其所看到的红绿色与大多数人看到的不一样。这是色盲中最常见的一种，但它仅仅影响到４％的女性性功能。色盲在男性推拿中更流行的情况表明，它和血友病一样，由ｘ染色体携带，而该染色体在男性推拿仅有一个。（正如在血友病中一样，女性性功能因为她们有两个ｘ染色体而受到保护；一个染色体上的正常基因专家可以补偿另一个染色体上有缺陷的基因。）

前列腺保养是先用精油按摩肚脐以下小腹部位,不触及阴茎,技师主要推拿阴茎上方的穴位,使得阴茎上下左右运动,好的技师会将阴茎甩得啪啪作响,一般人会受不了。

腰腿痛是一组症候群，可由多种原因引起。随着机体内分泌、免疫、生物力学等的变化，脊柱结构发生改变，失去正常的力学特征，而导致腰腿痛。此病有三多：一是此类病人多。据统计，腰腿痛病人每天占外科门诊病人的1/4。在骨科门诊，大约每两个病人中就有一名腰腿痛患者。二是病因多。腰腿痛是多种疾病的共有症状，原因很复杂。三是各种治疗方法多。如针灸、理疗、推拿、牵引、封闭、手术等。

p>中医养生之道，不外乎是两个字：调节。最简单的调节方法，从一呼一吸开始，最有效的调节方法，从指指点点开始。今天我们要讲述的就是最轻巧实用的中医养生常识，从呼吸和推拿开始，让我们的身心全面平衡～

因为工作关系，习惯性姿势不良，致使腰肌长时间处于紧张状态，或者因为急性损伤治疗未愈，或者冒雨受寒，受湿等原因均可引起这方面病症。中医认为，腰为肾之府，通过自我推拿能补肾健腰，祛风散寒。