整脊

谁说生了病就一定要打针吃药?敷块热毛巾治好腹痛，肚脐贴张膏药治好腹泻，捏脊治好孩子厌食……这些中医的小办法，对孩子的一些夏季常见病更有效，您不妨试试。

内分泌功能失调所表现的月经紊乱，可以“调理月经，重建周期”;但是，如果频频流产造成子宫内膜变薄，卵子在“贫脊土壤”上难以扎根生存，由此造成的不孕，则难有回天之术了。月经不调是难以受孕的信号，“不调”的一个重要原因，是生殖节律被不良生活习惯给打乱了!

黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。(#画中画广告#)搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上...

人中加深术是通过采用手术的方法在人中处施行人中或者通过对人中脊进行加深来对人中进行修正。人中加深术主要采用的整形手术方式是通过将上唇部下部的结缔组织进行清除。

假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情，你会如何对待这瓶药水?

握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。(#画中画广告#)提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。用...

强脊炎怎么治疗?强脊炎如果得不到及时、有效的治疗，很容易导致残疾。在该病的治疗上一定要选择科学的方法。目前常用的方法有中医治疗法，他们各有优缺点。我们应该怎么选择呢，如何选择适合自己的治疗方法呢?

只要到了夏季，爱美的女士对于自己的身材和外貌也有着一定的要求，所以再夏季的整行市场是火爆的，因为整形手术能使得很多的人得到美丽和自信，可是这样的整形美容也要有着健康的心理才能更好的来调节自己的美丽。

背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区，如果常常按摩这些部位对人体的健康有非常大的保健作用。推背可以达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的；捏脊可以可健脾养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治营养不良症的发生发展；摩腹可以刺激末梢神经，促进肌体代谢……小编推荐给大家睡前保健四良方。