自我康复操

体内长出6斤重的肾上腺肿瘤，竟能同时分泌雄性激素和雌性激素，3岁多的(山东)临沂女孩乐乐因此变得嗓音粗、长粉刺，还出现了性发育。近日，乐乐终于在市立医院本部泌尿外科进行了肾上腺肿瘤切除手术，切除的肾上腺肿瘤直径12厘米，重达6斤。昨天早晨，顺利康复的乐乐在爸爸妈妈的怀抱中高兴地出院了，一年后她体内的激素分泌将完全恢复正常。女儿声音变得像男孩去年的12月，家住临沂的李先生突然发现3岁的女儿乐乐嗓音变...

调查显示近四成肺癌患者会发生骨转移，专家认为骨转移一旦明确诊断应立即开始相应的药物治疗今年58岁的邓先生去年被诊断出中晚期肺癌，手术后接受了化疗，疗程结束后回家修养。几个月前，邓先生出现了腰痛的症状，由于他此前有过腰椎间盘突出的病史，所以就到某医院的康复科进行治疗。然而上周，当邓先生回肿瘤医院复查并告诉医生自己腰痛的时候，医生当即要他做ect检查，理由是怀疑他发生了肺癌的骨转移。对此，邓先生很纳闷...

上班两年多，久坐办公室导致身材走样，真杯具！ 我这种爱美的都市女性当然难以接受。减肥瘦身，必须地！于是我自主研发了一套减肥操，每天舒展舒展，活络活络，简简单单重新拥有少女般的身材！

俗话“要想全身少得病，勤揉耳朵与聆听”（听音乐等），是有一定道理的。

用耳机听音乐，确实是一种享受，很多年轻人热衷于随时随地都插个耳机放在耳朵上，这样即能有自己的自我空间，又“酷”劲十足。但是大家都知道这样听音乐会伤自己的耳朵，那么怎样让自己的耳朵受到的伤害降到最小呢？

高血压作为心脑血管的多发病，它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时，也要做好自我调节的工作，要针对自己病情，从生活的各个方面着手，尽量的减少高血压危害。下面，就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先，超重和肥胖是导致高血压的重要因素，大家想知道自己是否正常，可以通过以下公式来判断：标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...

心力衰竭主要是一个老年性疾病，患者应学会自我保护自己的心脏。基于近年大型临床试验的结果，推荐心衰患者每周至少运动3~5次，每次30分钟左右，运动前充分热身10-15分钟。

不知道您有过这种经验吗?走在路上不小心一瞥商店的橱窗，倒影中的自己脸部表情僵僵硬硬，这-就是您面对大众时的表情，如果您在乎这些自己看不到自己的时间里时的线条，那么您就需要今天这篇小秘方。

肾囊肿患者应着重肾囊肿的护理工作，在肾囊肿的治疗的过程中，应该严格控制饮食、控制血压，积极的锻炼身体，预防外伤。只有这样才能由于肾囊肿的康复工作。

年纪大的人难免有个小病小灾，但很多老年人急于康复，常常不按照医嘱，擅自增加服药剂量和服药次数，引来了本不该有的副作用。