• 教你生活中保护腰部的五种方法 2011-8-12男性

    腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,最好到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰...

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  • 颈椎痛别做“脖子打圈” 2011-8-11骨科

    颈椎病是困扰中老年人的常见疾病。当肩颈部出现僵硬、酸痛的时候,很多人都习惯性连续转动脖子几圈,或者前后左右用力摇晃头部几下,以为这样的活动可以让肌肉松弛。事实上,这样的动作是很危险的!

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  • 3技巧解宝宝“红臀”之扰 2011-8-10育儿

    宝宝肌肤娇嫩,很容易出现各种问题,尤其是小屁股被尿布疹困扰,其实,除了生理原因外,主要还是妈妈照顾不周导致的。学习一些护理技巧,新手妈妈完全可以帮宝宝度过最敏感的尿布期。寻找红臀诱因尿布疹的发生,主要是因为宝宝大小便给皮肤带来刺激,未能及时杜绝大小便刺激是最终诱因。诱因一:尿布没及时更换宝宝大小便后没有及时换尿布,尤其在夜间,不换尿布或长时间使用一次性尿不湿,都会使得尿液对臀部皮肤产生刺激。诱因二...

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  • 食欲与颜色之间有什么心理秘密 2011-8-9心理

    1、这些颜色的食物,我们不喜欢——蓝色、紫黑色、黑色我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品,因为我们习惯性地认为这些食物会变质或有害人体健康。除了越橘,醋栗以及茄子,没有太多这种颜色的食物。然而,一些食物虽然自然不是这些颜色,但是后来被染成这些颜色,所以它们并没有这些功效。曾有著名的糖果公司在收到了很多投诉后,被迫撤回已经推出的亮蓝色糖果。2、蓝色食物——任何人都会排斥吗?蓝色的食物不断赢得“最让...

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  • 警惕虚拟社交依赖症侵袭你 2011-8-5心理

    网络的无孔不入,在为我们的生活带来便利的同时,也滋生了很多心理疾病。当你习惯性的浏览门户网站,逛社区,到论坛灌水,这些或许平常,但是,很有可能你已经患上了“传说”中的“虚拟社交依赖症”。

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  • 男性护肤品不可混用的三大禁忌 2011-8-3男性

    1、功效相近的不要一起用(#画中画广告#) 人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单,无论各品牌怎样推介他们的产品,具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,营养过多肌肤也吸...

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  • 拒绝跷二郎腿可防糖尿病足 2011-7-30糖尿病

    糖尿病是儿童生活中常见的一种自身免疫性疾病,对儿童的身体健康和身体发育伤害极大,需要及早采取科学的措施来治疗儿童糖尿病,养成良好的生活习惯,结合科学的饮食和运动,来更好的养成糖尿病并发症。专家表示,很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但其实,跷二郎腿会阻碍腿部血液循环,而对于儿童糖尿病患者来说,一定要杜绝跷二郎腿。一方面,长期跷二郎腿的儿童糖尿病患者,容易加重糖尿病病情。因为跷...

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  • 六类“胎梦”揭示妈妈心情 2011-7-29育儿

    准妈妈经常多梦,因为对将来的憧憬,对孩子的担心,都会伴随着梦境演绎出现。很多人都希望能了解此梦是不是预言生女生男,特别是梦见动物类的,甚至有些准妈妈还会有些恶梦的出现,不管什么梦,正确面对是最需要的。第一大类 动物准妈妈梦见各种动物是所有梦例中排行第一名的,有些是可爱的,有些是恐怖的,很多人习惯性的根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女,实际上这种预测需要根据梦者平时与这些动物是否有交流,梦...

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  • 儿童频繁眨眼可能因为多动症 2011-7-27眼科疾病

    孩子频繁眨眼,引起的原因很多,较多的原因有5点:炎症刺激、先天性眼睑内翻和倒睫、多动症、眼疲劳性眨眼、习惯性眨眼等。医生表示,平日在护理中,应多给孩子吃一些护眼食物,如含维生素a、维生素c的食品。

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  • 专家教你认知风湿性多肌痛 2011-7-21风湿科

    风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征。风湿性多肌痛,作为一种综合性病症,其病因在目前医学界尚不十分明了。据专家称,这或许与遗传因素或内分泌的变化存在着很大关联。(#画中画广告#) 该病多见与50岁以上,主要特点是:颈、上臂、肩、胛、臀、股部的肌肉疼痛和僵硬,多为对称性,也可先表现为一侧肩部或髋部肌肉不适或疼痛,数周后发展至对侧。轻者晨僵及肌痛,于晨起后1~2小时逐渐...

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