• 抛弃打呼噜“习惯”建议 2010-11-19耳鼻咽喉疾病

    要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅……

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  • 不良习惯“摧毁”女性记忆力 2010-11-19女性

    如今,健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明,患健忘症越来越年轻化,许多年轻人也开健忘起来。那么,是什么原因青年也健忘呢?以下的5中不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。(#画中画广告#)1、生活中摄入过多有害金属铝制炊具和餐具的过多应用,加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品,会造成体内摄入的重金属过多,不能及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,...

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  • 广州军区总医院黄华扬:认清运动损伤 科学有效急救 2010-11-17骨科

    广州军区广州总医院黄华扬:“运动员在体育竞技场上容易出现的运动损伤主要是急性损伤,从病种的分类来讲,包括肌肉拉伤、肌腱损伤、关节软骨的损伤、脱位等。”黄华扬主任说,“各种竞技项目都有其偏好的‘易伤’部位,以羽毛球为例,最容易受伤的部位则是踝部和足部;以足球为例,最容易受伤的是膝关节、踝关节和大腿肌肉。”

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  • 写日记的人其实更容易患心病 2010-11-17心理

    据《新科学家》报道,英国心理学家的最新研究成果表明,习惯性地写日记对健康没有好处。他们发现,经常写日记的人比不写日记的人更有可能头痛、失眠、消化不良以及不擅长社交。

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  • 喜爱运动 警惕各种脱臼损伤 2010-11-13骨科

    典型的关节脱位症状体征明显,患者都会及时赴医院摄x光片检查,诊断不难,并能得到恰当处理.但是在临床上也时有一些患者因损伤较轻,仅发生关节不完全脱位或者半脱位而被忽视,导致治疗延误。

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  • 4岁宝宝 为何出现“牵拉肘”? 2010-11-12骨科

    对脱位超过24小时或有反复脱位史的患儿,因局部有肿胀,复位时弹响声或弹跳感多不明显,复位后疼痛也不一定即刻消失,但其他症状大多能缓解。此时,宜用颈腕带将肘部固定在直角位置1周左右。

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  • 美丽背后的隐形杀手----“美瞳” 2010-11-11中医

    据该院眼科车廷华主任介绍,小尹所得的角膜炎,是由于配戴质量不过关的“美瞳”造成的。“美瞳”是一种日抛型彩色软性角膜接触镜,被大家习惯性地当成彩色隐形眼镜类产品的代名词,属于隐形眼镜的范围。影响“美瞳”质量好坏的标准是它的透氧率和水溶性,因为角膜是需要“呼吸”的,其80%的氧气需要从空气中获得。

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  • 手机影响心理健康:撒谎、强迫、幻听 2010-11-4育儿

    “喂,喂,你说什么?信号不好,听不见!”类似的场景无论电视上还是生活中都很常见。研究发现,手机对现代人的影响超过钱包,手机丢了,大多数人不到一小时就会发现,而钱包丢了,可能一两天才会发现。日前,台湾《康健》杂志提醒,手机不仅拿在手里,也可能“长”在心里,对心理健康造成不良影响。(#画中画广告#)撒谎。英国一项全国调查发现,平均每五个人中,就有四个人一天内利用手机说过一次谎,“你在哪里”是最容易说谎...

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  • 甜蜜爱情隐藏危机:恋爱强迫症 2010-11-3心理

    从一天一通电话到一天三四通,再到想call的时候就一定要call到他;从善意的谎言到习惯性找理由搪塞……一些小习惯一开始还无伤大雅,但有些人很可能会将之逐渐升级,最后演变成“情感强迫症”!

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  • 新型治疗:趣味心理剧疗法 2010-11-2心理

    心理剧是集体心理治疗中最早出现的一种治疗方式,创始人是马任诺。它能帮助参与者将心理事件,透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。 在表演过程中,参与者可以表达出无法用言语描述的复杂情感状态,在演出之后有助于减少习惯性的口语表达及心理的防卫性,并能有效地唤起创造力、自发性和想像力,进入深一层的自我认识。

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