当前标签:抛沙包
相关标签:颈椎病颈椎病锻炼预防保健
  • 六类玩具帮助宝宝智力启蒙 2011-7-24育儿

    第一类,布制玩具。(#画中画广告#)不同布料制作的玩具摸起来手感不同,这可以让孩子用触摸的方式来了解各种新事物。而且,布制玩具会让孩子对自己周围的环境感到舒适,愿意用双手去探索身边的世界。第二类,彩色积木或者塑料瓶。这样的玩具需要孩子去抓握,并刺激他们做出抛物、掉落、紧握等动作,促进手眼的配合能力。需按照玩具形状将其塞入不同洞口的游戏,还可以增强孩子解决问题的能力。第三类,可以发出声音或会唱歌奏乐...

    查看全文>>
  • 八种美食“吃掉”压力 2011-7-22饮食

    你是否听过在压力下进食有害健康的说法?现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力,消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物,下次当压力与美食同在时,你可以先吃掉压力,再享受美食。

    查看全文>> 标签:压力压力美食
  • 私语帮:女友接吻时吐了!怎么接吻才是对? 2011-7-11性爱

    网友档案:小王性别:男年龄:19主要问题:接吻有什么技巧吗?问题来源:私语帮信箱问题描述:对于接吻我很迷茫,女友总是很讨厌跟我接吻,我想问问接吻有什么技巧吗?私语帮 肥羊 回复:你好!情侣在一起生活的时间愈长,彼此对视的时间就会愈短,这没有什么。不过,大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇,而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以,接吻前,向他含情脉脉的抛抛媚眼,放放电,同时用手...

    查看全文>> 标签:性爱接吻私语帮性爱
  • 一女生遭堂兄性侵未遂被杀害抛尸 2011-6-24性爱

    晨报讯 太湖县新仓镇一中学初三女毕业生吴某某被杀后,被人抛尸在新仓镇沙坝村一山洞边。当地警方经过缜密侦查,仅用26小时将犯罪嫌疑人吴某抓获。

    查看全文>> 标签:性侵未遂抛尸乱伦
  • 职业女性夏日养生八忌 2011-6-22饮食

    红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。很多年前,古人就思索出女性宿命的一种。而现在,保持美丽不再是一种梦想,好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽,但至少会比较健康,显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的,故在此提醒大家。

    查看全文>> 标签:夏日女性夏日女性
  • 男人专属腿部健身训练计划 2011-6-17男性

    如果有人见你,在健身房里哪些家伙是真正钟爱健身、并且懂得健身的“男子汉”?哪些只是随便玩玩器械的“小毛孩”?你会怎么回答?——看谁的卧推重量最大?看谁的肱二头肌“大炮”最威猛,还是看谁腹部拥有凹凸分明的六块“豆腐干”?no!真正的衡量标准只有一个,腿部肌肉(包括前面的股四头肌,后面的股二头肌及臀大肌。(#画中画广告#)为什么把腿部肌肉作为衡量标准呢?很简单,腿部肌肉的训练是最难,最折磨人的!许多健...

    查看全文>> 标签:健身男性腿部健身男性
  • 为宝宝选个好奶瓶至关重要 2011-5-28育儿

    从曲体奶瓶到直体奶瓶,从可循环使用到即抛型奶瓶,现在的父母在选择喂哺工具的时候都有很多的选择。但在挑选的时候应该怎样选呢?要考虑什么因素呢?

    查看全文>> 标签:好奶瓶宝宝奶瓶母婴用品
  • 炎炎夏日 浅水的健身动作 2011-5-26男性

    不会游泳难道只能站在浅水区搓泥儿洗海澡?教几个特别适合浅水区的健身动作,据说减肥效果也不同凡响。(#画中画广告#)浅水第一式:水中高抬腿在水中做高抬腿动作,可以原地,也可以慢慢前行。这个动作能充分锻炼腰腹部,改善血液循环,因为是在水中做,水的阻力无形中增加了负重,所以消耗的能量更大。浅水第二式:起蹲动作站在浅水区,慢慢蹲下再站直。这个动作锻炼腹部、腿部和臀部。需要注意的是所站位置水深,要保证蹲下后...

    查看全文>> 标签:浅水健身男人健身男人
  • 心灵养生 让生活充满阳光 2011-5-24心理

    你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢,似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是,身为健康人类的我们,完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐,通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话,马上就能让自己的生活阳光灿烂。

    查看全文>> 标签:阳光养生心灵阳光养生
  • 芒种的农谚 2011-5-23保健

    芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节,是农历二十四节气的第9个节气。芒种节气后进入初夏梅雨季节,雨量充沛,气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮。主要农事有:一是及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物,做到丰产丰收颗粒归仓。二是上、中旬重施玉米...

    查看全文>> 标签:芒种农谚谚语
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们