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  • 男性补肾壮阳的七大食疗方 2011-8-19男性

    肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方,助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。【功效】疝气,肾虚,阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

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  • 剖宫产产妇饮食禁忌要点 2011-8-19育儿

    剖宫产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初,注意饮食上的禁忌更为重要。(1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品,如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷,具有强心、兴奋的作用,在手术时,可致使产妇难以与医生配合,且刀口较易渗出,影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内含有丰富的有机酸物质一一二十碳五烯酸(epa),这种物质能抑制血小板凝集,不利术后止...

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  • 对付妊娠贫血的饮食原则 2011-8-18育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 孕早期食谱 自制养血安胎汤 2011-8-18女性

    此汤具有养血安胎的作用。准妈妈可以试一试哦。

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  • 5款味紫菜汤 食疗功效各不同 2011-8-18饮食

    香油紫菜汤可治便秘;紫菜虾皮汤可补碘补钙;紫菜瘦肉汤可延年益寿;紫菜海带汤可去脂减肥;豆腐兔肉紫菜汤可能降血脂……紫菜食疗功效多多,味道鲜美而不腻,适合夏末初秋食用,小编向你推荐5款紫菜煲汤。

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  • 秋季宜喝汤 药材汤不宜久煲 2011-8-18饮食

    广东人老火靓汤营养价值高,汤煲越久就越好,其实不然。营养专家称,其实汤最好还是不要煲太久,煲太久还破坏汤的营养价值,使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢?

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  • 产后按摩改善子宫收缩不良 2011-8-18育儿

    在月子期间,注意子宫恢复情况,也别忘记满月后要复诊,确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤,则要注意正确的饮用方式,避免恶露一直滴滴答答,影响子宫恢复。  子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到孕前大小。他说,子宫恢复状况可从3方面来看:子宫体:分娩后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与...

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  • 中医五行告诉你如何美容养生 2011-8-17美容

    这是一篇关于五行美容的文章。中医专家特别提醒: 皮肤苍白的人,宜多吃山药、茯苓等补脾胃的食物。用它们煲汤时,还可放入黄芪和当归等中药。

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  • 顽固秋燥汤水搞定 美容汤让你水灵灵 2011-8-17女性

    汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料,汤水就不仅仅可以补充营养,还可以美容护肤呢。

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  • 中医:分型论治小儿厌食 2011-8-17儿科

    厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见病证。中医采用分型论治,效果良好。脾运失健症见面色少华,不思纳食,时而乏味,或伴胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,偶尔多食后脘腹胀,形体偏瘦,而精神状态尚好,舌淡红,舌苔白或薄腻,脉尚有力。治宜和脾健运开胃,取不换金正气散加减:苍术6克,厚朴3克,陈皮2克,甘草1克,枳壳2克,藿香2克,焦山楂,焦麦芽,焦神曲各6克。水煎服,每日一剂,生姜为引。...

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