张奉春教授寄语

美国福克斯新闻网近日报道，一项最新研究表明，中国男性的精液质量在30岁时出现倒退，35岁后更是出现明显的下降。上海市计划生育科学研究所的朱前希（音译）博士对20岁—60岁间的1000名中国男性进行了研究。他分析了男性的精液产生量、精液中的精子含量、精子的活动性和精子的外观等，结果显示，与20岁—29岁年龄组相比，35岁组的精液精子含量较少，而且精子活动性从30岁时就开始下降。此外，精液中活精子的数...

专访专家：暨南大学附属第一医院妇产科 肖小敏教授深圳市宝安区妇幼保健院 郭华 副主任医师人类生育有一个最佳时期。医学研究和临床实践表明，女性的“黄金”生育时期为24-28岁，如果没有特殊情况，最好选择在这一时期生育。高龄初产，指年满35岁以上且第一次分娩者。然而，随着生育观念的改变和女性社会压力的加大，高龄不婚不育女性及35岁以上的高龄初产妇数量正逐年上升。广州市近几年的调查数据显示，目前我市各大...

中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为，有些人的失眠是由于坏习惯造成的。

很多年少时风流无度的男人，决定收心之后往往也真能做到浪子回头。皆因，情欲的滋味，人皆渴求，只有那些品尝到彻彻底底的人才真能学得会释然。年少时尽力压制，总会在某一天条件成熟之际来一次“春回二度”。

万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：

提起巧克力，很多人最先想到的是其负面作用。而日本教授说：“实际上，这是个误会。巧克力是一种既营养又健康的美味食品。”

网友咨询到：我爸爸是乙肝大三阳患者，但他病情稳定，肝功能也正常。但正因为没什么事，所以他就不听劝，他比较喜欢喝酒，他现在每天都想要喝点，所以我想问下你们肝病专家，到底乙肝大三阳患者能不能喝酒？我把你们的解释说给他听，毕竟科学的东西他还是更容易接受些。正常人如果少量饮酒，不到五分钟即由肠道吸收，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙...

秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意。老话说，春捂秋冻，但像肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。

男人补肾虚先分清类型许多中老年男士有病没病都喜欢补一补，当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补，只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊，不可随便吃些补肾补血补气的药物。盲目地补不但没用作用，甚至会伤害身体。补肾还要分清是肾阴虚还是肾阳虚等不同情况，根据自身情况调补。张艳介绍，有人明明肾阴虚却服用别人推荐的补肾阳虚的中成药，结果阴阳越发失衡，...

准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜...