游蝶泳

小满节气位于夏初。小满以后，气温迅速上升，很多美女们开始购置夏装了。大街小巷穿着吊带、短裤，长裙的美女们成为初夏一道靓丽的风景。同时，很多女性朋友的烦恼也来了，应该怎么样减肥才能拥有好的身材或者保持已有的身材呢？我们介绍几项适合女性夏季减肥的运动。(#画中画广告#) 一、游泳：夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，...

闪玩、闪游就像“闪婚”、“闪恋”……一样在我们面前频频“眨眼”，在搜索引擎中输入“闪玩”，你会发现很多相关小组，响应者也为数众多，短暂的游玩热闹之后，大可以挥一挥衣袖，电话号码、姓名啥都不用留下。

推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，韧带、神经、血管及其相关软组织，产生局部或全身性的反应，使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用，增加人体抵抗力，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩，调理身体，缓解疲劳。...

中医养生游讲究，现在就带你一起了解中医中老年人养生之十五“常”。

日常的护肤基本三宝—洗面膏、爽肤水及补湿面霜今趟不属「五大」之列，因为这是必定要带的用品，不必多讲，这里集中从你化妆案头上众多的护肤品中精挑五种必备的外游护肤品，以备不时之需。

目前，出国学习、交流、旅游的国人越来越多，但由于部分出国人员忽略了离境前的健康检查、免疫接种，可能在目的国口岸因无《国际预防接种证书》被拒绝入境，在国外患黄热病、霍乱、疟疾等地区性传染病的可能性也越来越大，直接面临日益增大的健康风险。

“五一”假期，再捆绑七天年假，沈阳的鲁女士为自己安排了一趟韩国之旅，除了济州岛观光、东大门扫货等规定动作外，还有一项更重要的内容：整形。通过中介，她预约了首尔江南的一家整形医院，做隆鼻和除皱手术。

肌肉结构影响肩部造型最重要的肌肉是三角肌（包绕肩关节的肌肉）、斜方肌（提、降肩胛骨的肌肉）。三角肌由前束、中束和后束三个部分构成。前束较易薄弱，让人感觉“肩负不了重担”。因此，在改善肩部形象时，既要做到薄弱部位优先，又要保证全面发展。(#画中画广告#)塑型方法：1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，成弯举姿势，然后向上推举，同时前臂旋转（大拇指由外向内转），直到两臂伸直，然后缓慢回位，再...

羊水就像孕育bb的“海洋”。“海洋”里的水太少，bb的生长空间受局限，会引起缺氧甚至因窘迫导致生命危险；“海洋”里的水也并非越多越好，因为过多时易引发早产、妊娠高血压等并发症，即使逃过此劫，调皮的bb在准妈妈的肚子里更易乱“游”乱动，引起胎位异常。

为了这次卧室中的“逍遥游”，除了必要的技巧，你还需要准备一些东西烘托气氛。以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。