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  • 介绍四款调理女性贫血的中医药膳 2011-8-8血液疾病

    由于女性特殊的身体结构,导致女性贫血较为严重,如何调理女性贫血,中医建议通过药膳食疗调理女性贫血病症效果较好。

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  • 6种方法缓解孕后腿部的酸痛 2011-8-6育儿

    有网友反映,从怀孕3个多月的时候大腿部就有麻木的感觉,尤其是站的时间稍微一长的时候。医生说那是怀孕后肚子慢慢大了压迫神经的原因。(#画中画广告#)  怀孕后,随着肚子的日益增大,怀孕后期随着肚子日益增大,站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉,因为突然加重的负担而疲累酸疼,大大增加腰、背、臀的负担。另外,黄体酮使骨盆、关节、韧带软化...

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  • 早孕反应时多吃核桃和芝麻 2011-8-6育儿

    孕妈妈有早孕反应时,突出的表现之一就是厌油腻,多数早孕女性不愿吃含脂肪多的肉类,吃菜也比较清淡,使得妊娠早期孕妈妈摄取的脂肪量减少,而如果孕妈妈缺乏脂肪,会影响免疫细胞的稳定性,导致免疫功能降低,引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病,还会导致维生素a、d、e、k缺乏症,使孕妈妈缺钙而造成骨质疏松等疾患。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为妊娠晚期、分娩以及...

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  • 孕前少摄入这6种常见食物 2011-8-6育儿

    在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝,就要注意这六种食物咯!一、芹菜  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。  二、胡萝卜  胡萝卜含有丰...

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  • 宝宝头发稀少不要盲目补锌 2011-8-5育儿

    某医科大学附属北京友谊医院营养科顾营养师表示,我国儿童锌缺乏的现象很普遍,大多数只是边缘性锌缺乏,其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外,主要还与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。(#画中画广告#) 此外,我国膳食结构以谷类为主食,植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收,食物过于精细、偏食也容易造成锌缺乏。对于儿童来说,锌又是不可或缺的。专家指出,锌在体内与80多种酶的活性有关,广泛地参与各...

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  • 如何预防糖尿病性关节炎的发生 2011-8-4糖尿病

    因糖尿病引起的骨关节病,称为糖尿病性骨关节病。据统计,糖尿病患者出现关节症状者约占1%-2%,发病年龄为20-79岁,约三分之二的病人在50岁以上,可以说糖尿病是中老年人的好发病。那么下面我们就来了解一下如何预防糖尿病性关节炎发生。糖尿病性骨关节病的发生与糖尿病引起的神经、血管病变密切相关。糖尿病患者因感觉和反射方面的障碍,会使关节过度负荷,时间久了关节韧带、关节囊受到损伤,关节软骨侵蚀破坏,骨质...

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  • 高温下后车上饮料致癌? 专家表示无碍 尽量多喝新鲜水 2011-8-4癌症

    又一波致癌流言来了!最近网上疯传车内高温暴晒的饮料容易致癌,弄的大家又开始心神不宁。到底真实性有多少呢?有记者对塑料专家进行了咨询,结果专家表示这种说法没有依据,大家不需要担心,但是也尽量少喝存放时间过长的瓶装水,多喝一些新鲜的饮用水,更加健康。在松了一口气的同时,我们是否该考虑,是不是该对塑料“敬而远之”了呢?网络流传:暴晒车内饮料致癌夏天来了,很多开车的朋友为了方便,在后备箱放一箱水。经过暴晒...

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  • 两岁下宝宝喝鲜奶不利健康 2011-8-4育儿

    宝宝在长身体需要大量的营养素,在断奶后或孩子能吃饭以后,很多家长就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说:“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠...

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  • 夏季新生婴儿洗澡每日最多2次 2011-8-4育儿

    炎热的夏季,宝宝应该洗多少次澡,应该怎么洗澡成为了困扰很多家长的问题,儿科的有关专家就指出,夏日婴儿洗澡每日最多两次,气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下,可以适当增加洗澡次数,但最好不要超过两次。育儿专家同时还指出在给宝宝洗澡的时候一定要注意5个原则:一是对婴儿进行洗护时动作要轻柔,平时需要对皮肤进行保护和润滑,避免摩擦和外力作用导致表皮破损,洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。二是新生儿...

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  • 戴套就阳痿 不是套套的原因 2011-8-4男性

    不戴(套)就雄姿勃发,戴了就真的不行?这到底是生理有毛病还是心理在作怪?抑或是男人只顾“爽”而不顾“安全”的阴暗借口?(#画中画广告#)部分ed患者,戴套后的确不行“临床会碰到不少这样的患者,他们会告诉医生戴套跟不戴套感觉完全不同。这种情况下,我们会先要求他们进行必要的检查,看看是否有器质性毛病。”专家说,的确有一部分男性本身就是ed(勃起功能障碍)病人,但程度可能较轻。小于今年才30岁,但他就有...

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