颈部牵引

双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。

颈部最容易泄漏女性年龄，别以为年轻就不会有颈纹，25岁以上的轻熟女，颈部便容易产生皱纹，让人显得衰老。夏日紫外线加剧，如果不加以护理，颈纹更会越来越多和深。

流水有岸，有爱牵引，每条河流都有其最终的归宿和收纳的彼岸，正所谓一脉相承、应运而生，疾病也不例外。季节交替，气候变化，一些长期潜伏的隐疾暗痛往往伺机而动、蓄势待发，而腰痛则是其中最为常见的典型症状。诱发腰痛的因素多种多样，对于女性而言，月经不调、带下病、妊娠病、各种妇科炎症以及节育手术后遗症等，均有可能引发不同程度的腰痛。许多女性在出现腰骶疼痛的症状时，常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或...

下颌骨骨折（口腔颌面外科）是颌面骨骨折中发生率最高者，其好发部位，常为正中联合处、颏孔处、下颌角处、髁状突颈部等。

游泳运动对儿童最大的好处，是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄。这个年龄段的孩子无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提...

炎炎夏季，颈椎病患者却多了起来。这是因为，温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕；空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病等诸多原因。(#画中画广告#)夏季骄阳似火，而在医院看到前来就诊的颈椎病患者不少，也是人潮澎湃。当中年轻患者居多，再仔细看看大厅中的人群，十多位等待就诊的人群中只有两位老人，其他都是40岁以内的年轻患者，这是什么原因呢？那么，夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要诱...

注意调整体位，无休克时，可抬高床头150-300，勿使颈部扭曲或胸部受压，以利颅内静脉回流。

对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等，要引起高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

背部的吸脂整形减肥术可算是面积最大、要求最平整的手术之一。背部的上端连接着肩颈部，下端至腰髂部，要进行完整地抽吸背部的脂肪，是对手术医生的经验、技能和体能的一种考验。

其实大部分人都会忽视颈部皮肤的保养，而只注重脸部皮肤，导致面部和颈部皮肤严重不协调，当颈部皱纹出现时才保养已经来不及，颈部皱纹怎么办呢，怎么除掉颈部皱纹，颈部除皱术整形能让您恢复天鹅般美颈。