大笑

心情抑郁只会让你徒增烦恼，甚至可能导致身体出现异常。保持好心情，每天大笑3次能有效预防疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。(#画中画广告#)“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱...

随着科技的发展，整形美容技术越来越先进，大大降低了手术的风险。然而，整形从术前准备、手术以及术后护理是一个完整的过程，手术以外的两个环节也很重要。

1.大笑(#画中画广告#)笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。2.不要不吃早餐早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人苗条。3.睡眠充足每晚七小时的睡眠不仅有助于长寿，还可以缓解压力，增强记忆力，降低食欲。给自己设定就寝时间，并严格执行。4.观察一下你的排泄物排泄物应该和肠子...

导语：笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，近年来大笑瑜伽在医疗和福利领域倍受瞩目。(#画中画广告#)大笑瑜伽的起源大笑瑜伽是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医生注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。2006年大笑瑜伽被介绍到日本，仅仅3年时间就普及到了日本全国，现在日本各地共有40个左右的爱好会。被称为“喜欢笑”的日本关...

宝宝睡觉时常会伴有大笑或哭闹的情况，妈妈总是担心，宝宝做梦对身体会不会不好。对此，专

研究显示，焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样，都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做，将有助于消除焦虑情绪，保护你的心脏。(#画中画广告#)1.身心放松，排除杂念瑜伽、冥想和太极等运动可以减少压力荷尔蒙，提高身体免疫力。研究发现，经常做瑜伽会减轻身体某些部位的炎症。而炎症和其它慢性症状一样都是心脏病的主要诱因。因此，每天抽出一点时间让自己的身心放松，排除...

心情抑郁只会让你徒增烦恼，甚至可能导致身体出现异常。保持好心情，每天大笑3次能有效预防疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。

有人说，女性阴道松弛就和男人阳痿早泄一样的可怕，产后女性，或者已经出现阴道松弛的女性该如何解决这个棘手的问题呢？暨南大学附属第一医院妇产科副主任李瑞满告诉我们，阴道松弛并不可怕，只要做好恢复功课，一切都能紧致如初！此外，还未生育的女性尤其要注意，预防阴道松弛其实从孕期就开始了。专家介绍李瑞满 暨南大学附属第一医院妇产科副主任 广东省围产医学会委员擅长疾病 ：高危妊娠的诊治，优生优育咨询，计划生育手...

大笑能够减肥，大概许多网友都听说过了。但是看漫画和收礼物也能减肥，你听说过吗？那就一起来看看是怎么回事吧！大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。(#画中画广告#) 动作1：看漫画滑稽指数：★★★方便指数：★★★每个人的一生要读很多的书，而第一次通过阅读让自己开心的那本书应该是漫画书。或许...

尴尬重现：大笑、咳嗽或者大喷嚏等增大腹压的活动，都不可避免地会发生压力性失禁。