• 男性肩关节炎常用调护方法 2011-5-18男性

    肩周炎好发于50岁左右的中老年人,近年来,年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保护患肩,注意防寒、防潮湿,避免外伤,侧卧时注意患肩在上,每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心,做患肢划圈活动,可起到明显的预防及治疗效果。(#画中画广告#)肩关节周围炎应着眼于预防,要点有三:首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧,...

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  • 老人乘公交不宜坐后排 2011-5-11保健

    前段时间门诊上遇到这样一个病例:一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹,脊柱x线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知,她是因为坐在公交车的最后一排,车轧过路上的一个石块时颠了一下,结果她就不能动了。(#画中画广告#)其实,对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲,骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时,车子很容易颠一下,尤其是车的后排座,这种震荡会相对强烈,座位会对老太太臀部突然有一个向上...

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  • 内服姜黄当归治疗肩周炎 2011-5-3骨科

    肩关节周围炎简称肩周炎,中医称漏肩风、冻结肩,是肩周肌、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织因气血不足、筋失所养、外感风寒湿或劳作过度等所导致的慢性损伤性炎症,临床以肩关节内、外粘连,局部疼痛,关节活动受限为特征。好发于40岁以上病人,女多于男,与动作、姿势有明显的关系,伴肩关节外展、外旋及后伸等活动障碍。临床采用中药内服配合局部外敷的方法治疗,通常可获满意的疗效。

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  • 职场男士 针灸推拿除疲劳 2011-5-3男性

    推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,韧带、神经、血管及其相关软组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩,调理身体,缓解疲劳。...

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  • "导游丽江伤人案" 保外就医 2011-4-28育儿

    丽江“导游伤人案”开审民事部分(#画中画广告#)追踪“导游伤人案”民事部分的庭审结束了。遗憾的是,伤者的赔偿问题还是没有落实。作案者徐敏超无力赔偿,同被列为被告的旅行社则认为与己无关,只愿提供道义上的“补偿”。这起案件的民事部分还没有宣判,如何赔偿还是未知……法官解释为何4年后才开庭2007年,这起案件的刑事部分在丽江市中级人民法院开审。通常情况下,一个刑事案件的审理时限是两个半月。“当时考虑到,...

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  • “抖空竹”是防治肩周炎妙方 2011-4-22骨科

    肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。之所以提倡抖空竹的方法治疗肩周炎,因为这种方法运动量适中,对运动条件要求不高,只要室外空气新鲜,阳光和暖即可。

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  • 男人如何练出完美肩部 2011-4-18男性

    肌肉结构影响肩部造型最重要的肌肉是三角肌(包绕肩关节的肌肉)、斜方肌(提、降肩胛骨的肌肉)。三角肌由前束、中束和后束三个部分构成。前束较易薄弱,让人感觉“肩负不了重担”。因此,在改善肩部形象时,既要做到薄弱部位优先,又要保证全面发展。(#画中画广告#)塑型方法:1、哑铃推举:双手各握一哑铃,两臂屈曲拳心向后,成弯举姿势,然后向上推举,同时前臂旋转(大拇指由外向内转),直到两臂伸直,然后缓慢回位,再...

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  • 老年人治好肩周炎的动作 2011-4-17老人

    治好肩周炎的动作?肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。

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  • 瘫痪伴发肩周炎 我该拿你怎么办? 2011-4-13神经科

    由偏瘫引发的肩周炎在早期时应进行康复治疗。

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  • 老年人治疗肩周炎的动作 2011-4-8老人

    治好肩周炎的动作?肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。

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