产后尤其是坐月子期间,对于子宫的保护非常重要,否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难治愈。然而宝宝一出生,家务骤增,刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此,正确的家居设计和家务安排,会有助于妈妈保持正确姿势,避免造成对子宫的损伤。坐月子7大居家禁忌动作正确原则避免久蹲久站及频繁或幅度较大地弯腰错误1 把热水瓶放在地上正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品,频繁下蹲取热水...
查看全文>> 标签:月子健康月子禁忌产后恢复很多新妈妈产后都出现腰痛现象,产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。
查看全文>> 标签:产后腰痛产后疾病孕妇什么是下腰痛?下腰痛主要临床表现是什么样的?
查看全文>> 标签:腰椎病骨科疾病预防席梦思床目前已经是家庭常用的卧具,一般人睡席梦思床,有柔软、舒适之感,但孕妇则不宜睡席梦思床。(#画中画广告2#) 这是因为:1、 易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面弯曲。长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能...
查看全文>> 标签:孕期睡眠怀孕腰椎间盘突出症患者大多有长期的腰痛史或腰痛反复发作的病史,以男性青壮年居多。以下是腰椎间盘突出症的诊断要点。
查看全文>> 标签:腰椎病骨科疾病预防产后腰痛是许多新妈妈易出现的症状,其实,这多半是孕产期不注意保养导致胡。如不少80、90后的潮妈,即使是做了妈咪,也要靓、要辣,一生完孩子就开始穿上高跟鞋,这就很容易导致产后腰痛。
查看全文>> 标签:孕期保养产后腰痛产后护理很多上班族都是长时间坐在电脑面前工作,一坐就是一整天,长此以往,很容易患上腰椎间盘突出,腰痛是常见的症状。上班族如何缓解腰痛呢?我们一起来看一下。
查看全文>> 标签:腰腿痛骨质增生疾病预防妊娠中晚或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离,称为胎盘早剥。胎盘早剥也分轻型和重型,如果治疗不及时也是很危险的。现在我们看看该如何预防和治疗胎盘早剥。(1)主要症状①轻型:以外出血为主,胎盘剥离面通常不超过胎盘的1/3,多见于分娩期。主要症状为阴道流血,出血量一般较多,色暗红,可伴有轻度腹痛或腹痛不明显,贫血体征不显著。②重型以内出血为主,胎盘剥离面超过胎盘的1/3,同时有较...
查看全文>> 标签:胎盘早剥分娩食谱原料:春鸡1只,石莲子、川续断各10克,菟丝子、阿胶各15克,姜2片,瘦肉100克,红枣5个,盐、糖适量。制作方法:(1)将春鸡剖洗干净,瘦肉切大件,放入滚水中煮3分钟,取出洗净,待用。(2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中,再放入煲内,加清水800克煲30分钟,取汁待用。(3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内,隔水炖3小时,放入调料拌匀即成。适合人群:怀孕早期孕妇。健康提...
查看全文>> 标签:孕早期食谱安胎孕期营养月经,对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外,还可发生下列“怪病”。
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