• 孕妈妈餐后不宜做五件事情 2011-9-2育儿

    饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠蠕动,其实不很科学。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久,将导致消化功能紊乱。另外,如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富...

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  • 性爱前后男人的性心理隐秘 2011-9-2心理

    女人更喜欢性爱前戏,那样感觉自己被在乎,但是最看不爽男人性爱后的表现,房事后不是倒头大睡就是立即冲去卫生间,好像完成了一场很不情愿的任务一样。这到底是怎么回事呢?

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  • 孕期胎儿最怕妈妈做什么? 2011-9-2育儿

    按理说,胎儿出世前,安然横卧于妈妈的子宫中,过着“悠闲”的生活,有什么可怕的呢?其实,未出世的宝宝最怕妈妈出现以下这些情况:1.生病:孕妇一人生病,母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。2.滥用药物:许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎...

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  • 女人经期千万别做12件傻事 2011-9-2性爱

    一、不宜性生活。月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜坐浴。月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。三、别用沐浴液清洁阴部。引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略...

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  • 男性早泄的三种物理治疗方法 2011-9-2男性

    早泄是一种常见的男科疾病,影响了男性的身体健康,常常让男性抬不起头,导致夫妻关系的不和睦,那么有哪些常见的物理治疗早泄的方法:1、阴指压法治疗早泄:如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓...

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  • 中国男性精液质量30岁开始倒退 2011-9-2性爱

    美国福克斯新闻网近日报道,一项最新研究表明,中国男性的精液质量在30岁时出现倒退,35岁后更是出现明显的下降。上海市计划生育科学研究所的朱前希(音译)博士对20岁—60岁间的1000名中国男性进行了研究。他分析了男性的精液产生量、精液中的精子含量、精子的活动性和精子的外观等,结果显示,与20岁—29岁年龄组相比,35岁组的精液精子含量较少,而且精子活动性从30岁时就开始下降。此外,精液中活精子的数...

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  • 更年期荷尔蒙补充疗法与禁忌 2011-9-2女性

    随着社会越来越进步,以前认为更年期是一种「病」的观念也已经慢慢改正。目前针对女性更年期,医界建议可以采用荷尔蒙补充疗法,但再采用前一定要与医师充分沟通及了解医疗方式后,再采行最适合的方法。

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  • 十二个月完全备孕计划 2011-9-2育儿

    为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包...

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  • 母乳哺育 宝宝喂养三重奏 2011-9-2育儿

    母奶可以提供宝宝6个月前完全的营养,不需喝水或给予其他补充品,6个月后可以逐步添加副食品,但同时仍需持续哺乳,世界卫生组织建议妈咪哺乳到宝宝2岁或2岁以后!

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  • 女人平时多吃素能缓解痛经 2011-9-1妇科

    研究发现,吃素,有助于缓解痛经。即使不吃全素,每天补充大豆或蛋白质粉,也能改善经前症候群和痛经现象。

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