大家都知道,现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具,而且长时期对着电脑,电脑会产生一些对人体有害的辐射,尤其是对于怀宝宝的妈妈来讲危害更大,所以孕妇防辐射要常吃这些食物。
查看全文>> 标签:辐射孕妇大家都知道,现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具,而且长时期对着电脑,电脑会产生一些对人体有害的辐射,尤其是对于怀宝宝的妈妈来讲危害更大,所以孕妇防辐射要常吃这些食物。(#画中画广告#) 1、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 上榜关键词:硒 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射...
查看全文>> 标签:防辐射饮食防辐射电脑辐射记忆力无论对于学生或者工作一族来说都是非常重要,不过现在许多年轻人常常都嚷着说自己记忆力差,下面小编为你推荐几款增强记忆力的饮食。
查看全文>> 标签:记忆力食物饮食成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份,一部份是如何保护自己的身体,另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况。一、补充熬夜时的营养如何维...
查看全文>> 标签:熬夜疾病预防现代都市人群的生活节奏比较快,有些人平时除了要处理日常的公务外,还必须整天忙于各种场合的应酬,于是,身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状态中。一部分人群生活中乱服保健品;也有一部分人群经常有吃夜宵的习惯、熬夜、抽烟、酗酒,这些不良行为使人长期处于亚健康状态中,最终积劳成疾,损害了身体的健康。因此,在日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,纠正不良的生活习惯,养护好我们的肝脏,让肝脏远离“五怕...
查看全文>> 标签:肝脏护肝疾病预防核心提示:电脑已成为人们生活中的一部分,整天对着电脑,眼睛也会变得疲倦,甚至受到伤害。那么,电脑族又如何保护自己的眼睛呢?下面为大家介绍电脑一族护眼需常吃的5种食物。
查看全文>> 标签:电脑族护眼饮食食疗偏方食物核心提示:年轻人为何也倍受痔疮困扰?李胜龙指出,久坐、熬夜、学习及工作压力繁重等不良因素是诱因,尤其现在年轻人大多是“电脑一族”,熬夜上网、久坐不动会让痔疮悄悄找上门。
查看全文>> 标签:痔疮疾病预防白领上网久了伤不起啊手腕无力抓不住方向盘除了办公室一族,爱发微博的人也易患腕管综合征。
查看全文>> 标签:肌肉萎缩白领都市上班一族,每天由于工作繁忙,经常加班加点,很有有时间自己煮饭,所以很多时候都是在外面随便吃个盒饭,就解决中餐或者晚餐。虽然也知道在外面吃有很多不好的地方,可是这和很难避免,如何吃才能更健康,我们一起来看看!
查看全文>> 标签:健康营养女性目前,“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康,要想防止“过劳死”,就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。
查看全文>> 标签:危险者过度疲劳