髋骨骨折

每天我们少不了走路，只要稍微注意一下走路方式就能预防疾病。(#画中画广告#)扭着走据健身专家介绍，有效地扭着走(有点像竞走)，可以促进排便，防止便秘，特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。专家解释道，人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着。当我们坐或躺着的时候，内脏是极其拥挤地“堆”在一起的，当身体抖动起来时，身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感“舒适”。所以大步走再加上一些适当的肢体...

国外有研究表明，在社区有约1/3以上65岁及65岁以上的老年人中每年至少发生一次跌跤，而在养老院这一比例则达到60%。跌跤不仅造成老年人骨折，使活动受限，严重的还会诱发疾病甚至造成死亡。

骨质疏松是可防可治的，但目前大众在防治方面存在诸多认知的误区，关键要提高对该疾病的重视，及早预防，密切监测和规范治疗。(#画中画广告#)误区一：补钙等于治疗骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，简单讲就是骨骼流失速度超过形成速度造成的，因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松相关科室规范治疗。误区二：喝骨头汤能预防实验证明同量的牛...

中国健康知识传播激励计划是卫生部自2005年推出的慢性病防控知识传播战略平台，每年选定一个危害大众健康的慢性病作为主题，开展一系列健康促进活动。5月8日，中国健康知识传播激励计划(骨质疏松·2011)在京启动，呼吁大众关注骨质疏松，关爱老年人健康。同时发布《防治骨质疏松知识要点》，提醒大众积极预防骨质疏松，高危人群需早诊早治和规范治疗。卫生部发布的《知识要点》中还提醒，通过均衡饮食、适量...

老年人保持适量运动方能强身健体、远离疾病，尤其对于发胖的老人来说，坚持健身锻炼更是非常必要，不仅可以祛脂减肥，还可以提高心血管系统机能。但是，老年人健身切不过操之过急，过量的运动可能会造成扭伤、骨折等伤害，甚至严重的话还会危及生命。

近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些家长盲目给宝宝补钙有一定关系。(#画中画广告#) 一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。过量补钙危害多过量补钙不仅是一种浪费，对宝宝也会产生不良影响。短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外...

人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。(#画中画广告#)爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究，他们对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46％为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨钙密度要远低于规律饮食男人的骨钙密度。根据研究结果...

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。

固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦，减少并发症，有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血，再包扎。固定时松紧适度，牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制，只能做外固定。院外急救多受条件限制，只能做外固定，目前最常用的外固定有小夹板、石膏绷带、外展架等。

对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会相对强烈。