骨盆

体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。

在所有无药式无痛分娩的方式中，锻炼是无痛分娩最好的保证。准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼式无痛分娩方式吧!

药厂近来开始炒作女性威而钢之类的药物，让一些女性开始想到自己是不是也有缺乏“性趣”的问题。性学专家指出，其实女性不一定要求助各种助性的药物，许多自然的方法也有催情效果。(#画中画广告#)1.食物助性：海鲜香槟的诱惑浪漫的一餐可以助性。海鲜可以提高性欲，地中海贻贝的效果尤其明显。它的氨基酸能够直接提高男女的性荷尔蒙浓度。也可以试试芹菜或茴香;它们含有类似雌激素的天然成分，同样可以激起性欲。有些食物及...

目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女，发现她们在性交的时候，不但本人增加快感，而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女，或用来改善夫妻之间的性关系。

当你开始分娩时，宝宝的最佳胎位应该是头朝下，同时头的后部略微朝向你的腹前部。这样，宝宝刚好能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。

正常情况下，产科专家都建议产妇要多走动，不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动，使充足的血液流向胎盘，为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气，降低胎儿在产程中发生窒息的危险，这些都有助于促进分娩的顺利进行。

胚胎时期性腺形成后最初的位置是在腹腔的后上方，在以后的发育过程中性腺形成睾丸，并逐渐下降，至胚胎第18周时睾丸已下降至骨盆边缘，至第6个月则降至腹股沟管上口，至第8个月时多数已降入阴囊之内。

若主凸位置较高，上方的代偿性侧凸，可能波及颈椎，颈椎测弯又影响头部和两眼平视，代偿的结果会使病人面部不对称，出现半边脸较大，半边脸较小。若主凸位置很低，代偿不全的结果是骨盆继续保持倾斜，而出现两下肢相对性不等长，而使病人跛行。

青春期少女，身高基本定型;体重明显增加，骨盆发育日渐成熟，心血管和运动器宫发育却较缓慢，表现为肩带窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收缩力和耐久力差，出现躯干四肢与内脏器宫发育不平衡现象。

一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢?