髋部

无论你是否有性保健准备，为了健康的缘故，作为女人都应善待自己的身体，女人保健健康更是不能缺乏。(#画中画广告#)一、体重与性保健健康的女性成熟后即停止生长发育，骨骼和脏器的重量维持在稳定状态，只有在月经或妊娠期体重才有所改变。一般说来，女性性成熟后，全身的肌肉能满足所承担的劳动和各种运动的需要。一旦体重超重，则主要是皮下脂肪堆积，腹壁下垂，腹肌缺乏弹性。如体重下降，则腹壁变薄，皮下脂肪减少。而腹部...

骨质疏松症不是自然的生理老化表现，而是一种需要治疗的疾病，35岁以上女性尤其是绝经后妇女，最好一年做一次双能x线吸收仪的骨密度检测，了解骨骼状况，及时发现骨量减少的情况，从而尽早采取防治措施。(#画中画广告#)女性重保健小心“骨脆脆”骨质疏松症是几乎是每个成年女性都会碰到的，医学专家表示，骨质疏松症的问题如果未能获得适当解决，每年将会导致数以百万计的破坏性髋部骨折，也会造成钜额的医疗费用损失。而在...

“最近在门诊中，遇到很多老人，只是因为在外出时摔了一个跤，就骨折了。”朝阳医院骨科康南副主任医师说。气温下降后，老人穿的比较厚重，再加上在室外肌肉易僵硬，所以很容易摔倒。(#画中画广告#) 进入12月以来，本市各医院骨科的老年骨折患者明显增加，除了腿部，腕部、髋部及脊柱也都易受伤。骨质流失肌肉僵 老人一摔就易折在谈到最近骨折的老人时，康南医生表示，近来京城温度骤降，很多老人的肌肉、关节僵硬，再加上...

骨质疏松症是几乎是每个成年女性都会碰到的，医学专家表示，骨质疏松症的问题如果未能获得适当解决，每年将会导致数以百万计的破坏性髋部骨折，也会造成钜额的医疗费用损失。而在台湾，骨质疏松症发生骨折的机率，约为脑中风的2～4倍，身为女人，你一定要关心这了解如何预防骨质疏松症。

强直性脊柱炎是一种全身性免疫性的慢性进行性炎性疾病。其早期症状为骶髂关节、腰背部、髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬。因此，很多人认为强直性脊柱炎是一种骨科疾病。

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。(#画中画广告#)免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别...

骨质疏松导致骨头“变脆”，容易导致腰背痛，严重时会引起骨折。骨科专家指出，在我国60岁以上人群中，约有30-35%的女性患骨质疏松，男性约为20%。而大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显，因此，专家建议，对于绝经前期妇女(45岁左右雌激素下降明显)和50岁左右男性，无论有无症状，应定期去医院采用双能x线吸收仪进行骨密度检查，及早发现骨密度的变化。(#画中画广告#)广东省医学会骨质疏松学分会主任委...

第一招：苦肉计(#画中画广告#)1.腹部按摩法 首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥霜完全吸收。2.走为上计 放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就...

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样，在性生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活，对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括： 双肩、腹部、髋部和腹股沟。

髋部骨折有股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，髋部骨折的发病率随年龄增加而明显上升，而女性明显高于男性，通常髋部骨折与一定外力有关，但与年龄相关的骨密度减少（骨质疏松）是髋部骨折随年龄增加而高发的主要因素。