• 产后按摩乳房可增加乳汁的分泌 2011-8-14育儿

    丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。产妇经常正常对乳房进行按摩,可改善乳房血液循环状况,减少乳房的组织堆积,避免停止哺乳后乳房松驰下垂,促进乳房挺拨健美。更重要的是,对乳房按摩应抓住最佳时间。经验证明,在产后2~3天开始对乳房进行按摩是最佳时机...

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  • 几种膳食及药酒治疗腰突 2011-8-13骨科

    患了腰椎键盘突出症的患者,除了到医院寻求正规治疗以外,还可以配合中药食疗,会收到更好的治疗效果。下面向大家介绍几种膳食及药酒。

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  • 伸懒腰可防腰椎间盘突出‎ 2011-8-13骨科

    经常伸伸懒腰,每隔半个小时起来锻炼一下,做一些简单的伸展运动,就可以使得长期处于过度弯曲状态的腰部得以平衡,从而起到预防腰椎、颈椎疾病的发生。

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  • 心理探秘:女人其实喜欢从背后看男人 2011-8-13心理

    大多数男人都认为,女人喜欢盯着男人突出的身体部位看,这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人,这得从后背才能看出来。

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  • 私语帮:屁股大的女人最能吸引我!难道我变态? 2011-8-12性爱

    网友档案:小涛性别:男年龄:20主要问题:为什么我只喜欢大屁股女人?问题来源:私语帮信箱问题描述:我在找女朋友的时候,其实长相都不是第一要求,我最喜欢的是屁股大的女人,请问我是否有些变态?私语帮 肥羊 回复:你好,小涛!某种程度上来说,生育是古代男性考虑女伴的必要因素,这个观念发展至今,转而为对女人外形的重视。 一个女性生育能力能够影响其外观,从而令男性更觉她具备吸引力。研究又对女性臀部能否提供足...

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  • 让男人射精后不疲倦的运动 2011-8-12性爱

    美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉...

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  • 世界10大顶级保健按摩法 2011-8-12保健

    也许你试过不少种类的保健按摩方法,但未必了解它们之间各有什么最突出的特色与优点,哪种按摩方法更简单易学,哪种更功效显著,最适合你的是哪种方法,现在小编就为您介绍一下世界10大顶级保健按摩法。

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  • 新生儿宝宝生长发育“三弯曲” 2011-8-12育儿

    新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期,脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。经常让宝宝团成一团,随意摆弄宝宝手脚来玩是不好的。宝宝生长发育三弯曲1、第1个弯曲1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎...

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  • 教你生活中保护腰部的五种方法 2011-8-12男性

    腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多器官一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,最好到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰...

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  • 早孕厌油腻可吃核桃和芝麻 2011-8-11育儿

    早孕反应的突出表现之一即是厌油腻。多数早孕妇女不愿意吃含脂肪多的肉类,吃菜也清淡,使妊娠早期摄取脂肪少,这样不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。

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