• 冬天不要拒绝高热量食物 2010-11-1饮食

    狗肉其性温味甘,能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃,产热量高,对腰痛、脚冷、体虚者有良好的保暖防寒作用

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  • 小心预防膝盖的老化 2010-10-29保健

    要不是连日阴雨,你可能根本想不起自己还有膝盖,偶尔的酸疼和久坐后突然起立时发出的咯吱声提醒你,它们也值得重视一下。人体有很多成双的部位,相比双肾、双肺,膝盖实在太微不足道了,可它们却是不可复制,而且是无法移植的。如果不是运动员,膝伤这个问题可能要到50岁以后才能感觉得到,但由于人类的平均体重在近年内增长快速,首当其冲,膝盖开始感觉到了不可承受之重,于是这个问题的出现提早到了40岁、甚至30岁,如果...

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  • 怎样利用美容时间轻松燃脂 2010-10-29女性

    导语:等待变美是一件极需耐性和毅力的事情。这样说并不夸张。就拿美容护肤这种事来说,虽说是所有女性的自然天性,但真能每天心平气和地按时间按步骤完成的人还是少数。既然希望变美,那么就让我们按规矩办事,一丝不苟,步步到位,假以时日你就能看到明显的效果。(#画中画广告#) 一些能够帮助你有效度过美容等候时间的燃脂小秘招,它们和每个美容步骤都息息相关:等待爽肤水被皮肤吸收,等待精华素渗入皮肤,等着卷好的发卷...

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  • 十大食材 帮你找回性趣 2010-10-28男性

    最新的医学研究报导,现年约20-40岁间,对做爱做的事,是最没兴致的一群。现代人工作繁忙、生活节奏紧张、作息不定、精神压力大,再加上交际应酬,下班回家便累得倒头大睡,根本没多余时间与体力和另一半温存。(#画中画广告#)适度且愉快的性生活,对人的心灵与健康有益。性行为是人类的本能之一,我们因有性行为才得以繁衍后代;同时,这也是增进夫妻和谐、家庭关系圆满的重头戏。但每个人的性能力表现不尽相同,还会受到...

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  • 阳光维生素之维生素D 2010-10-22药品

    16~19世纪的英国,尤其是在终年不见阳光的“雾都”伦敦,很多工业区随处都可以看到由于佝偻病而致残的儿童,这些孩子从婴儿时期就出现方颅、肋串珠、鸡胸或漏斗胸,年纪再大些,由于骨质软化,出现膝内翻或膝外翻(即俗称的o形或x形腿),严重者甚至会影响行走功能。但是在很长的一段时间里,人们都不清楚这种可怕的疾病到底是什么原因引起的。

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  • 穿高跟鞋要小心“拇外翻” 2010-10-20女性

    长期穿高跟鞋,十有八九“拇外翻”(#画中画广告#)正常情况下,脚的大脚趾应该是与其他脚趾并列向前。但有些人的大脚趾会向小趾方向偏斜,甚至与第二趾交叉、重叠,这种问题医学上称为“拇外翻”,民间称为“大脚骨”。“女明星、舞蹈演员、空姐、礼仪小姐很多都有这个问题,老年人患病的也不少。”医院足科主治中医师孙民焱表示,“拇外翻”的发病原因既有先天遗传因素,也有后天走路、穿鞋的影响。穿高跟鞋是最伤脚的,如果长...

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  • 人到中年怎样预防骨关节病 2010-10-18骨科

    当人步入中年后,关节组织开始缓慢老化,出现退行性改变特别是负重的膝、脊柱关节最易受损。许多人都知道骨刺、骨质疏松是怎么回事,却很少有人知道骨性关节炎的病变是从软骨退化开始的。

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  • 做爱姿势之“狗爬式”的乐趣 2010-10-14性爱

    女子或膝部、手掌着床或腹部贴床面,男子位于其后,他可双膝着床,有时也可两脚着地。根据个人喜好,男子的双腿可置于女子双腿内侧或外侧。不少伴侣更喜爱女方双腿并拢在内侧,因为这样可使阴茎和阴道产生更多的摩擦。

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  • 关节疼痛不妨给它加个垫子 2010-10-14老人

    愿所有老年性膝骨关节炎患者都能有灵活的双腿,以提高他们的生活质量。

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  • 正确补肾 以免误入歧途 2010-10-13肾病

    肾为人体生命之根,内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会体质下降,腰膝无力。可是,引起体质虚弱的原因很多,如脾胃受损,肺气亏虚,肝血不足,心阴亏耗等。体弱是为虚症,但并不等于就是肾虚。

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