• 强直性脊柱炎导致膝关节炎 2011-8-23骨科

    强直性脊柱炎导致膝关节炎。强直性脊柱炎患病部位是上身,为什么会累积膝关节呢?下面为您解答。

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  • 忌口要科学 饥饿疗法饿不死癌细胞 2011-8-22癌症

    中国人深受中医影响,把虾蟹等很多营养丰富、味道鲜美的食物视为"发物",认为可诱发旧患,加重现有的病情,因此需要"忌口"。肿瘤患者对此最为忌讳,不能吃的食物名单可以列出长长一串。然而,现代医学认为"发物"并无科学依据,诸多忌口只会加重肿瘤患者的营养不良。另一方面,研究证实虾蟹等营养食物反而有助于肺癌胸水等状况的改善。肿瘤专家称,食疗只能作为...

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  • 骨盆恢复锻炼可造就产后好身材 2011-8-22育儿

    生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状:? 体形走样? 腰痛,肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重...

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  • 根据健身部位选择对应的器材 2011-8-22男性

    最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。1、目的:练出完美二头、三头肌主要器械:哑铃+曲柄杠铃最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。2、目的:胸肌塑型使用主要器械:杠...

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  • 产后如何去除讨厌的妊娠纹 2011-8-21美容

    准妈妈从孕中期开始,在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上,逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。妊娠纹一旦出现就难以消失,怎么做到先预防呢?或者出现妊娠纹后,怎么护理你的皮肤呢?

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  • 按摩穴位对孩子长高有帮助 2011-8-20育儿

    想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受。揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直...

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  • 选副好耳机避免耳朵受到伤害 2011-8-19耳鼻咽喉疾病

    有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套,很多人认为会减少对耳朵的伤害。这个海绵套确实会对外耳道起到保护的作用,同时也会起到把耳道封闭的作用,使听音效果更好,但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的。

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • 替诺福韦临床试验让患者真正获益 2011-8-18乙肝

    据南方医院感染内科暨肝病中心孙剑副主任介绍,作为乙肝抗病毒药物的替诺福韦在欧洲和美国已经上市,治疗的安全性和疗效已经得到认可。

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  • 老人:老寒腿预防胜于治疗 2011-8-18中医

    “老寒腿”主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,其负担重、活动多,关节软骨容易磨损、破坏。

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