当前标签:阻滞松解法
相关标签:早产儿预防保健
  • 拒绝松垮 4个动作1周打造性感翘臀 2011-8-17减肥

    臀部很容易衰老,保样不当就会让你的年龄显现出来,每天做些什么运动能保持臀部一直挺翘呢?

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康翘臀翘臀健康瘦身减肥
  • 男人安全使用避孕套的小技巧 2011-8-17男性

    安全套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全,还需要多学一些使用技巧。别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套,太大了容易脱落,太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内,打开包装前还要注意先将安全套挤向一边,再用手轻轻撕开包装,避免用剪刀等利器打开包装,以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进行性行为,经常在佩...

    查看全文>> 标签:男人避孕套安全男人
  • 都市白领按摩颈椎需谨慎 2011-8-16男性

    受工作环境的影响,许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作,所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时,不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重,还有可能导致更严重的后果。依靠按摩,只能起到缓解颈椎疼痛的作用,很难达到根治的效果,尤其是中老年朋友,感觉颈部不舒服的时候,一定不要盲目按摩,应该先去正规医院进行系统临床和影像学检...

    查看全文>> 标签:男性按摩按摩男性
  • 让你瘦下来的神奇中医气功 2011-8-13中医

    中医气功可以让你瘦下来,本文为你介绍气功减肥之龙游功、气功减肥之松身。爱美女性别错过。

    查看全文>> 标签:中医疾病预防气功疾病预防中医
  • 适合宝宝加餐的营养小点心 2011-8-11育儿

    胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。③揉好面后,即做小窝头。做时取一块30克左右的面,放在右手中,由左手大拇指插到面团中心,用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空...

    查看全文>> 标签:宝宝加餐
  • 高血压 2011-8-10心血管疾病

    散步是高血压最有益的运动形式,其降压效果接近于一种降压药物,对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。散步要“静 松 降”高血压病人散步时要注意做到:静、松、降。静就是心静的意思,不为杂念所干扰,最好选择安静的绿化地带来散步,心静可降低大脑皮层的兴奋性,有利于植物神经功能的调整,血管舒缩的调节,从而起到降压的作用;松就是要求在活动中肌肉放松,降低外周血管的紧张度,使血管舒张,血压则不会上升。降即在活...

    查看全文>> 标签:高血压护理大众健康高血压护理
  • 给你护理框架眼镜的14条建议 2011-8-9保健

    越来越多人佩戴上了眼镜,但是因为使用护理不当容易导致眼镜变形,镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担,镜片也容易松脱;长期佩戴磨花的镜片会使人视力下降……我们一起来学习如何护理框架眼镜技巧。

    查看全文>> 标签:护理建议框架眼镜
  • 时尚先生 夏日完美着装的原则 2011-8-8男性

    不要再照搬时装秀的整套look,我们为你整理了今夏男装的5个关键词,任选一个便能搭配出不错的效果,当然,你最好对这6个关键词做单项选择,复杂的多选依然会让你看起来不伦不类。关键词1、垂坠感背心不是只有贴身的背心才能让你更加有男人味,稍稍的松垮质地和大开口领会让你的胸型看起来更加性感。稍稍拉长的肩线也让这种垂坠感背心不至于造型老气。关键词2、皮革质地皮革再也不是冬装的专利,这季夏装素材的运用愈发多样...

    查看全文>> 标签:夏日男性夏日着装男性
  • 夏季运动遵循“三大标准” 2011-8-6保健

    夏日运动有 “三个标准”:体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体,运动方式也不一样。夏天运动对体力消耗较大,所以,运动时要遵循 “热身——运动——整理”的原则来进行。

    查看全文>> 标签:夏季运动标准
  • 长寿老人的生理和心理特征 2011-8-5中医

    长寿老人大都具备如下生理特征,1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小

    查看全文>> 标签:长寿老心理特征生理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们