腰臀部肌筋膜炎是指腰部和臀部的肌肉和软组织发生炎症反应，引起疼痛和不适。
腰臀部肌筋膜炎是由于长时间坐姿不良、过度劳累等原因导致局部血液循环受阻，从而引发的无菌性炎症。炎症刺激周围神经根，进而出现疼痛的症状。患者可能经历腰痛、臀部酸胀感、活动受限等不适症状。严重时还可能出现行走困难的情况。
诊断通常需要进行体格检查、影像学检查如X光片、MRI或CT扫描来评估脊柱结构。此外，血液检查也可用于排除其他潜在病因。非手术治疗方法包括物理疗法、热敷、按摩以及服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解疼痛。对于保守治疗无效且病情严重的患者，可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下射频消融术。
建议避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适度运动，如游泳，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
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姜亮副主任医师北京大学第三医院擅长领域：脊柱肿瘤、颈椎病（脊髓型 神经根型）、腰椎疾患（腰椎滑脱 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出）、骨质疏松椎体骨折。
仉建国主任医师北京协和医院擅长领域：脊柱外科，尤其擅长各种脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎）和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
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