腰疼肌筋膜炎怎么回事儿

腰疼肌筋膜炎可能是由长期劳损、外伤、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期劳损

长期腰部肌肉处于紧张状态会导致局部血液循环受阻，从而引起无菌性炎症反应。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.外伤

外力作用导致软组织损伤，如摔倒、搬重物等，会引起局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，进而诱发疼痛。建议患者可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。

3.寒冷刺激

当腰部受到寒冷刺激时，会导致肌肉收缩和血管痉挛，增加肌肉代谢率，产生乳酸等代谢产物，这些物质会刺激神经末梢，引起疼痛感。患者可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，改善不适症状。还可以适当添加衣物防寒保暖。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊以及神经根，会导致腰部出现持续性的钝痛或者刺痛。对于轻微症状者，通常可以采取非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，导致脊髓和神经根受压，此时会出现下肢麻木、无力等症状。针对这种情况，患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，例如维生素B12片、甲钴胺分散片等。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重病情。此外，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过超声波、磁共振成像等方式评估肌肉、韧带及骨骼状况。

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