肌肉经常抽筋是什么原因引起的怎么治疗

肌肉经常抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周期性肢体运动障碍、多发性肌炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当身体缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

2.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，进而诱发肌肉抽搐。晒太阳是获取维生素D的一种简单方式，必要时可遵医嘱服用维生素D补充剂。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺激素水平过高会引起代谢率增高，导致肌肉收缩增强，出现手部肌肉颤动的现象。患者可在医生指导下使用抗甲状腺药物控制甲状腺功能，例如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。

4.周期性肢体运动障碍

周期性肢体运动障碍是一种睡眠中反复出现的腿部肌肉活动增多的睡眠障碍。由于睡眠质量差，白天易疲劳，可能伴随肌肉紧张和疼痛。非苯二氮卓类安眠药可用于改善睡眠模式，减少不自主的下肢运动，常用药物有唑吡坦、佐匹克隆等。

5.多发性肌炎

多发性肌炎属于免疫介导的炎症脱髓鞘病变，炎症细胞浸润、水肿以及坏死，使神经传导受阻，从而影响肌肉正常收缩。患者需要遵医嘱使用皮质类固醇和免疫抑制剂进行治疗，如泼尼松、环磷酰胺等。

针对肌肉频繁抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙的浓度。适当的运动可以缓解肌肉紧张，但应避免过度劳累以减少抽筋风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。