肱骨骨折一个月不可以锻炼。
肱骨骨折后需要一定时间恢复,通常需要6-8周。在骨折初期,患处处于急性期,此时不宜进行剧烈运动,否则会加剧肿胀、疼痛等症状,不利于病情恢复。因此,肱骨骨折患者应在专业医师指导下进行康复训练,以免影响骨折愈合。
肱骨骨折一个月如果出现局部肿胀消退、疼痛缓解等情况,则可适当活动;若伴有发热、感染等并发症,则不建议进行锻炼。
骨折期间应避免剧烈运动,以促进骨骼健康恢复,减少不适症状的发生。
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