肌肉经常抽筋是怎么回事儿

肌肉经常抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周期性肢体运动障碍、多发性肌炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

当身体缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可以通过补充钙剂来缓解症状，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏导致体内钙磷代谢紊乱，进而影响神经和肌肉的正常功能，出现肌肉抽搐的现象。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行改善。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者甲状腺激素水平增高，会引起肌肉的强直收缩，从而导致肌肉抽搐。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺。例如，常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。

4.周期性肢体运动障碍

周期性肢体运动障碍是一种睡眠中反复出现的腿部肌肉活动增多的睡眠障碍，由于遗传因素、中枢神经系统异常等原因所致，在夜间睡眠时可表现为下肢肌肉阵发性的抽动，还可伴有麻木感、刺痛感等症状。患者可在医生指导下使用氯硝西泮片、阿立哌唑片等苯二氮卓类药物进行治疗。

5.多发性肌炎

多发性肌炎是免疫介导的以横纹肌炎症为主要表现的一组异质性疾病，其发病可能与遗传易感性、环境因素有关，典型症状为近端肌无力、疼痛、压痛、发热等。患者需要遵医嘱使用泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物控制病情发展。

建议定期进行血液生化检查、电解质分析和甲状腺功能检测，以监测相关指标是否正常。同时注意均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品和绿叶蔬菜，有助于预防缺钙引起的肌肉抽搐。

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