肱骨外上髁炎的治疗原则是什么

肱骨外上髁炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解疼痛。例如，氯唑沙宗片可用于缓解肌肉紧张引起的不适。 该药物适合于因过度使用导致的轻微不适的情况。

3.针灸

针灸是传统中医的一种疗法，通过刺激穴位来改善血液循环和神经传导，以达到止痛的目的。 对于某些类型的慢性疼痛可能有一定的效果，但需要多次治疗才能看到结果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群的力量和稳定性，减少对受损关节的负担。 适宜在专业人员指导下进行，对于存在运动损伤风险的人群有益。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于恢复关节活动范围和肌肉力量，预防僵硬和萎缩。 一般情况下，在医师建议下制定个性化计划，并逐步增加难度。

针对肱骨外上髁炎，应避免剧烈运动如网球，以免加重患处负担。在治疗期间，适当的物理疗法如冷敷或热敷也可辅助缓解症状，具体选择需根据具体情况而定。

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