肱骨外上髁炎的治疗原则包括

肱骨外上髁炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、关节保护措施、功能性锻炼等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性期疼痛及持续性疼痛。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻对神经的压迫和刺激。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合在慢性期时使用，以改善局部血液循环，促进肌腱修复。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。对于存在局部气血不畅引起的不适症状且无法配合药物治疗者有较好的效果。

4.关节保护措施

关节保护措施旨在限制患处活动，给予充分休息时间，有利于软组织修复。例如受伤后短期内应避免剧烈运动，以免加重损伤。此类措施适用于急性发作期，目的是防止进一步加重损伤。

5.功能性锻炼

功能性锻炼有助于恢复受损部位的功能，但需在无痛范围内进行。根据医嘱制定个性化计划，在专业人士指导下逐步增加强度。此方法适合于病情稳定后的康复阶段，以增强肌力和耐力为目标。

针对肱骨外上髁炎，建议避免过度使用受影响的肘部，以减少炎症和疼痛。同时，保持适当的体重也有助于降低关节负担，预防类似情况的发生。

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