更年期关节痛浑身疼一般可以自愈。
更年期是女性生殖能力从有到无的过渡阶段，在此期间体内性激素波动较大，会引起一系列生理变化，包括植物神经功能紊乱、内分泌失调等，这些因素会导致肌肉紧张和代谢异常，从而引起关节痛和浑身疼的症状。当症状是由生理性原因导致时，通过调整生活方式和饮食习惯，如增加钙质摄入量、保持充足睡眠等，可以改善症状，达到自愈的目的。
如果患者出现关节疼痛的同时还伴有发热、乏力等症状，则可能是感染引起的，比如类风湿关节炎、骨髓炎等疾病。此外，若患者的疼痛持续时间较长或疼痛程度较重，可能需要药物治疗来缓解症状，如遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
针对更年期关节痛和浑身疼，建议患者避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。同时，均衡饮食，保证充足的水分摄入，有助于维持身体健康。
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梁建新主任医师首都医科大学附属北京中医医院擅长领域：北京年轮骨科医院梁建新主任颈椎病，腰椎间盘突出症，老年性骨关节病及各种软组织损伤
沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
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