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腰酸痛不适是什么原因造成的?

日期:2021-07-19 核心提示:今天我们来说一下腰酸痛不适是怎么回事以及如何进行调养。

现代人的生活作息非常不规律,经常熬夜,这主要跟人们夜生活的丰富或者工作习惯问题有关系,长此以往很多人容易出现腰酸背痛、肩颈酸痛不适,甚至全身酸痛不适的表现,今天我们来说一下腰酸痛不适是怎么回事?该如何进行调养?

久站久坐、熬夜等不良生活习惯会造成身体酸痛不适,但是根本源于还是在于肾。随着年龄的增加,人的脏腑功能逐渐衰退,导致免疫力低下、容易出现体力疲劳,其中重要的病机在于肾精亏损。肾元虚损,精气阴阳不足,五脏失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等症状,筋骨形体失养,则容易导致腰酸背痛等筋骨慢性损伤。

元气是人体生命活动的原动力,元气充足,人就吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。而元气发源于肾,肾藏元气,肾虚与免疫低下、体力疲劳都有密切关系。肾元虚损,累及肝脾,精气两亏,形体失养,则可见腰背酸痛不适等症。中医理论中提到腰为肾之府,且肾主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋养骨骼,髓生血养筋,因此肾气足则骨髓生化有源,骨骼充养而使腰脊坚韧有力,肾气不足则易致腰背酸痛不适。故中医认为腰酸痛不适的治养重在调养肾气,特别是肾阳气,所谓气行则血行,气血运行舒畅则筋骨康健。

肾阳亏损调养三部曲要牢记,注意休息,加强营养,适当锻炼。同时出现腰酸痛不适的症状时可以选用外敷膏药的方式来进行治疗,比如使用腰肾膏。

腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来,是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品,主要用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿等。全方由25味纯中药精妙配伍而成,方中含有肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳;杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨;乳香、没药活血止痛等等;诸药合用具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效。

腰肾膏采用穴位给药法,通过药物对穴位的刺激,温通经脉,行气活血,使经络通畅,功能恢复,从而达到治疗的目的。比如治疗腰酸痛不适则可将腰肾膏贴于腰眼穴和委中穴。腰眼穴为经外奇穴,有强腰健肾的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中医素有“腰背委中 求”的说法。因此可以在睡前贴敷,早晨起床后揭下即可,一般贴敷 6-8 小时。夜晚敷药 能避免白天药味浓郁,影响工作生活。建议贴两天可停一天,六天为一个疗程,一疗程后症 状可明显缓解。需要调养筋骨问题可加贴关元穴,此穴是保健要穴,可培肾固本,补益元气。

以上就而是对“腰酸痛不适是怎么回事”的相关介绍,出现腰酸痛不适症状的时候,如果通过休息不能缓解,不要置之不理,一定要及时去医院检查确诊,遵循医嘱采用合适的药物进行治疗才是对自己负责任的表现。