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肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么?

日期:2021-07-09 核心提示:高强度的工作和快节奏的生活,使得很多人的身体呈现出亚健康的状态,其中很对人出现肌肉酸痛不适,特别是肩颈肌肉酸痛。严重的时候甚至无法正常的工作和生活。

高强度的工作和快节奏的生活,使得很多人的身体呈现出亚健康的状态,其中很对人出现肌肉酸痛不适,特别是肩颈肌肉酸痛。严重的时候甚至无法正常的工作和生活。

肩颈部位的肌肉酸痛不适,有时候还会伴有僵硬,甚至严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木,扭转不利。常见于久坐及低头族,如IT从业者、公司白领、司机、熬夜玩游戏年轻人等,而想要缓解这个问题,就要找准其原因。那么,肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么呢?小编下面为大家做了详细的介绍。

《黄帝内经》中提到:“阳气者,精则养神,柔则养筋”,筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养,气血化生,濡养充足,筋骨功能才能强劲,人体才能正常运转。但是我们现在大多数人喜欢熬夜、工作劳烦、压力大、贪凉、饮食不节等等这些生活习惯都耗损人体阳气,从而影响我们的筋骨问题,出现像肩颈酸痛不适的症状。

1)比如贪凉习惯,爱吃寒凉食物,经常穿短裙、露脐装、露背装,长时间呆在空调房里,这些贪凉的行为,寒湿之邪内生,寒性凝滞,阻碍气血运行,不通则痛,导致筋骨肌肉的各种酸痛不适,寒性收引,使气机收敛,表现为经络、筋脉收缩拘急,四肢屈伸不利。

2)比如长期不良姿势体态,葛优躺、翘二郎腿、长时间低头看手机等等,长期不良姿势体态让骨骼正常生理曲线发生改变,筋变形萎缩,出现筋骨酸痛不适。

3)还有一些职业性群体,比如医生、教师、白领、司机、店员等等这些人,长期久站久坐,气血瘀滞,骨枯筋萎,出现筋骨酸痛不适,麻木、僵硬、乏力等症状,逐渐变成“木头人”一样。

像这种不良姿势体态、久站久坐等对筋骨造成慢性劳损,都是日积月累的过程。

想要缓解肩颈肌肉酸痛,需要从筋骨的治疗与调养出发,这里推荐大家使用腰肾膏。该药膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”,是国家发明专利产品,由25味中药材精妙配伍而成,具有良好的强筋健骨、祛风止痛的功效,对于缓解肌肉酸痛有着不错的效果。而且腰肾膏是穴位用药,通过穴位贴敷疗法,不仅可以疏通气血,使经络通畅,功能恢复,还可以温肾助阳,强筋壮骨,从根本上调节筋骨问题。


这里还需要提醒到大家的是,腰肾膏的使用时间保持在6-8小时效果更佳,不能超过12个小时,而且使用药膏也不要太频繁,建议贴两天可停一天,六天为一个疗程,这样也是为了让皮肤有个缓和休息的时间。在使用腰肾膏治疗期间,还可结合适当的运动来锻炼自己的身体,同时搭配合理的饮食,这样也能让身体恢复地更加快。

以上是关于“肩颈肌肉酸痛不适的原因是什么”这个话题的详细阐述,同时这里也要提醒到大家,身体上的任何异样都不容小觑,如果不重视的话,可能会演变为严重的疾病,因此及时治疗是非常有必要的,家里也要备一些常用药物,以便需要的时候能缓解症状。