王婆婆今年63岁,常年的伏案工作让她的颈椎落下了疼痛的老毛病,还时常伴有持续性头痛、头晕。每天早晨起床后,一转动颈部就感觉右侧颈部酸胀难忍,有时还会眼前发黑。到医院一检查,发现得了椎动脉型颈椎病。经朋友介绍,她到一家按摩店去做按摩,才一会儿就昏迷过去,幸亏及时送医制止了情况恶化。锦江区中医院骨科主治医师刘胡华提醒,不是所有的颈椎病都可做按摩。
颈椎痛不等于颈椎病
刘胡华说,颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的综合征,主要表现是以颈肩痛放射到头枕部或上肢,严重者双下肢痉挛,行走困难,以致四肢瘫痪,少数患者还伴有眩晕。
具体说,颈椎病主要可分为神经根型、脊髓型、交感神经型、颈型和椎动脉型5类。相较于其他类型,椎动脉型颈椎病常见于中老年妇女,但症状不明显。
“颈椎痛并不意味着患上了颈椎病。”他说,引起颈椎痛的原因,既可能是颈椎病,也可能是颈椎劳损或者颈肩综合症,因此建议患者先做影响检查,确定了具体症状后再对症下药。
椎动脉型颈椎病不宜做按摩
目前不少小区附近都有按摩店,这有助于人们放松身心、消除疲惫,颈椎劳损患者可以尝试。刘胡华说,但不是所有人都适合去做按摩,尤其是椎动脉型颈椎病患者。
“在颈椎病患病类型中,椎动脉型是较为严重的一种。”他说,这种类型的颈椎病表现为体位性眩晕,即当身体形成某个姿势时就会触发该病,再加上其症状不明显,很容易被混淆为高血压或心血管疾病。
刘胡华说,按摩治疗颈椎病常使用针灸、牵引以及“搬法”,如果按摩师对人体解剖结构不清楚,贸然用力可能会造成椎动脉型颈椎病患者体位性眩晕,甚至带来生命危险。因此,建议这类颈椎病患者尽量少做或者不做按摩,如果非做不可,建议到正规的专业科室按摩治疗。
4招对付颈椎病
弹性枕头:最好不要选用又高又软的枕头,枕头要有弹性。枕头最好垫在肩胛骨的上部分,不要使颈部脱空。仰卧时枕头高度为5厘米左右,侧卧时的枕头高度为10厘米左右。
颈部保暖:颈部受寒会使肌肉血管痉挛,使颈部板滞疼痛加重。阴雨天气不要感冒受凉,秋冬季节建议老年人穿高领衣服。
姿势正确:颈部要保持正直,不要长时间低头伏案,工作一段时间后要及时休息,经常进行颈部按摩或运动。
避免损伤:在工作、乘车、休息时要注意保护自己,避免猛抬重物、紧急刹车等。
(责任编辑:钟石珍)
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。
擅长领域:脊柱外科,尤其擅长各种脊柱畸形(脊柱侧凸、后凸、半椎体畸形、强直性脊柱炎)和脊柱肿瘤的诊治。Spinal surgery, especially spinal deformity (scoliosis, kyphosis, hemivertebra deformity, ankylosing spondylitis) and the diagnosis and treatment of spinal tumors.
擅长领域:颅内肿瘤、颅底肿瘤、巨大脑膜瘤、侵袭性垂体瘤、脑干和脊髓髓内肿瘤、顽固性三叉神经痛、颅内动脉瘤和脑血管畸形。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。