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患上颈椎病 别随便做按摩

2012-05-24新浪
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核心提示:颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的综合征,主要表现是以颈肩痛放射到头枕部或上肢,严重者双下肢痉挛,行走困难,以致四肢瘫痪,少数患者还伴有眩晕。

  王婆婆今年63岁,常年的伏案工作让她的颈椎落下了疼痛的老毛病,还时常伴有持续性头痛头晕。每天早晨起床后,一转动颈部就感觉右侧颈部酸胀难忍,有时还会眼前发黑。到医院一检查,发现得了椎动脉型颈椎病。经朋友介绍,她到一家按摩店去做按摩,才一会儿就昏迷过去,幸亏及时送医制止了情况恶化。锦江区中医院骨科主治医师刘胡华提醒,不是所有的颈椎病都可做按摩。

  颈椎痛不等于颈椎病

  刘胡华说,颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的综合征,主要表现是以颈肩痛放射到头枕部或上肢,严重者双下肢痉挛,行走困难,以致四肢瘫痪,少数患者还伴有眩晕

  具体说,颈椎病主要可分为神经根型、脊髓型、交感神经型、颈型和椎动脉型5类。相较于其他类型,椎动脉型颈椎病常见于中老年妇女,但症状不明显。

  “颈椎痛并不意味着患上了颈椎病。”他说,引起颈椎痛的原因,既可能是颈椎病,也可能是颈椎劳损或者颈肩综合症,因此建议患者先做影响检查,确定了具体症状后再对症下药。

  椎动脉型颈椎病不宜做按摩

  目前不少小区附近都有按摩店,这有助于人们放松身心、消除疲惫,颈椎劳损患者可以尝试。刘胡华说,但不是所有人都适合去做按摩,尤其是椎动脉型颈椎病患者。

  “在颈椎病患病类型中,椎动脉型是较为严重的一种。”他说,这种类型的颈椎病表现为体位性眩晕,即当身体形成某个姿势时就会触发该病,再加上其症状不明显,很容易被混淆为高血压或心血管疾病。

  刘胡华说,按摩治疗颈椎病常使用针灸、牵引以及“搬法”,如果按摩师对人体解剖结构不清楚,贸然用力可能会造成椎动脉型颈椎病患者体位性眩晕,甚至带来生命危险。因此,建议这类颈椎病患者尽量少做或者不做按摩,如果非做不可,建议到正规的专业科室按摩治疗。

  4招对付颈椎病

  弹性枕头:最好不要选用又高又软的枕头,枕头要有弹性。枕头最好垫在肩胛骨的上部分,不要使颈部脱空。仰卧时枕头高度为5厘米左右,侧卧时的枕头高度为10厘米左右。

  颈部保暖:颈部受寒会使肌肉血管痉挛,使颈部板滞疼痛加重。阴雨天气不要感冒受凉,秋冬季节建议老年人穿高领衣服。

  姿势正确:颈部要保持正直,不要长时间低头伏案,工作一段时间后要及时休息,经常进行颈部按摩或运动。

  避免损伤:在工作、乘车、休息时要注意保护自己,避免猛抬重物、紧急刹车等。

(责任编辑:钟石珍)

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