类风湿关节按分型来饮食

　　类风湿性关节炎多认为是人体自身免疫系统出现问题导致的，在临床上多表现出很多组织，因此可以看作是一种慢性综合征。类风湿性关节炎从中医的角度上可分为很多类型，专家提醒大家，不同类型的类风湿关节炎患者，最好饮食也要有所区别。

　　类风湿性关节炎之寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

　　类风湿性关节炎之风热型和湿热型

　　风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。

　　通常属于风热和湿热的病人不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

　　类风湿性关节炎之肝肾两虚型

　　在临床上看，这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

　　但是提醒大家的是，类风湿性关节炎因为治疗需要很长时间，所以不宜太过禁忌一些食物，必要的营养也是需要的，否则物极必反，影响到治疗的进程，所以适当的饮食补充才是最好的办法。

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（责任编辑：韩欢 实习编辑：潘颖娴）

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