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九个中医方对症治疗腰肌劳损

2011-03-1739健康网Phyllis
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核心提示:腰肌劳损作为一种慢性迁延的疾病,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,给患者带来了极大的不便。一般药物治疗很难见效,即使手术治疗也未必能完全根治。根据临床上的不同分型,网友共享了以下食疗方,可供腰肌劳损患者日常调理,加强保健。

  腰肌劳损作为一种慢性迁延的疾病,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈,给患者带来了极大的不便。一般药物治疗很难见效,即使手术治疗也未必能完全根治。中医上讲究辨证施治,日常调理。根据临床上的不同分型,网友共享了以下食疗方,可供患者日常调理,加强保健。

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  中医对腰肌劳损的临床分型:
  (1)肾虚型,若肾阳虚者,伴有肾阳虚证,治宜温补肾阳;若肾阴虚者,则伴有肾阴虚证,治宜滋补肾阴。
  (2)气滞血瘀型,症以局部疼痛为主,治宜活血化瘀、行气止痛。
  (3)风寒湿型,兼风寒湿证,治宜祛风散寒胜湿。
  (4)湿热型,有湿热兼证,治宜清化湿热。
  根据以上类型,可以针对病症用饮食进行调理:
  方1 韭子桃仁汤
  组成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。
  用法:将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。
  主治:肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。
  附注:韭子为温补强壮养生食品,有温肾壮阳之功。胡桃仁为果中第一补品,亦有温肾阳之效。
  方2 麻雀龙眼汤 .
  组成:麻雀4只,龙眼肉20克。
  用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置锅中,加龙眼肉,清水200毫升,急火煮开,去浮沫,加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟,即可食用。
  主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛经久不愈,下肢冷痛,四肢不温,周身乏力者。
  附注:麻雀肉有壮阳益气,暖腰膝,益精髓之功。龙眼肉有益心脾,补气血之功。
  方3 羊肉米粥
  组成:羊腿肉250克,粳米200克。
  用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡,去浮沫,置锅中;加粳米及清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
  主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛久不愈,经常复发,遇冷尤剧,四肢不温者。
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