首页 > 骨科 > 骨科百科 > 正文
综合
问医生

治疗关节炎 7款粥任你挑

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:随着人的年龄的越来越大,骨骼的发育开始慢慢退变或者老化,此时就很容易出现骨质增生、骨质疏松等关节疾病,今天推荐7款食疗方法有效治疗关节炎。

  关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎类风湿关节炎,我国关节炎患者估计有1亿以上,且人数在不断增加。

  随着人的年龄的越来越大,骨骼的发育开始慢慢退变或者老化,此时就很容易出现骨质增生骨质疏松等关节疾病,今天推荐7款食疗方法有效治疗关节炎。

  人到中年后,腰腿不像青年时期那样轻快,有时还关节疼痛、活动不灵便,这都是运动系统的退性改变所导致的。其中,骨质增生骨质疏松在这种退行性改变中扮演主角。“骨质增生”可以说是众所周皆知,它是在X线照上见到的骨骼赘生物,也称“骨刺”,用更通俗的话来描述,即是关节边上多长出来的骨头。

  1、三七丹参粥

  用法:将三七、丹参、鸡血藤洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。

  功效:活血化淤,通络止痛。主治淤血内阻,经脉不利的关节疼痛。

  2、三七炖鸡

  用法:取雄乌鸡1只,三七、黄芪切断,将三七、黄芪共纳入鸡腹内,加入黄酒,隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。

  功效:温阳,益气,定痛。主治膝关节炎,证属阳气不足者。

  3、猪肾粥

  用法:取猪肾1对洗净切片,人参、核桃肉与粳米加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

  功效:祛风除湿,补益肾气。主治膝关节炎,证属肾气不足者。

  4、防风粥

  用法:取防风、白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用;再取粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。

  功效:祛风湿。主治膝关节炎,证属风湿痹阻者。

  5、桃仁粥

  用法:取桃仁洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁、粳米同煮为粥,随意服用,每日1剂。

  功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血淤,阻滞关节者。

  6、冬瓜薏仁汤

  用法:冬瓜连皮切片,与薏苡仁加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。

  功效:健,清热利湿。主治膝关节骨关节炎,证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

  7、丝瓜竹叶粥

  用法:将丝瓜洗净,连皮切片与淡竹叶加适量水共煎煮取汁备用;再将薏苡仁加水煮粥,待粥成时加入药汁。随意服用,每日1剂。

  功效:健脾祛湿,清热通络。主治膝关节炎,证属风湿痹阻而热邪偏胜者。

(实习编辑:杨淳)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 这个糖尿病并发症为何“不痛”? 这个糖尿病并发症为何“不痛”?

俗话说:“通则不痛,不通则痛。”但为什么有时候却不灵了…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

误区:宝宝出牙迟就是缺钙 误区:宝宝出牙迟就是缺钙

有些家长一看到宝宝出牙迟就拼命补钙,以为是缺钙导致的。…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈