腰34椎间盘突出的症状表现是什么 腰34椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出是一种很常见的症状，而在出现这种症状以后，患者会出现各种各样的问题，尤其是如果患者病情严重的话，甚至还会导致患者的神经被压迫。那腰34椎间盘突出的症状表现是什么？腰34椎间盘突出怎么办？下面我们一起来详细了解一下！

腰34椎间盘突出的症状表现是什么？

腰34椎间盘突出对患者造成的影响还是极大的，首先腰34椎间盘突出之后会使椎管的压力产生变化，通过窦椎神经反射到腰部，引起腰部的疼痛。压迫到神经之后会引起神经根支配范围出现放射性的疼痛以及麻木的感觉。主要是屁股后侧、大腿后侧以及小腿的外侧前侧足背会出现针扎样的疼痛以及麻木的感觉，时间长了还会引起肌肉力量的减退，主要是踝关节背伸肌力以及拇指背伸肌力差。

那腰34椎间盘突出怎么办？

(1)腰34椎间盘突出怎么办？腰间盘突出的护理要做到保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

(2)腰间盘突出患者提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。这也是在腰间盘突出的护理中需注意的一个方面。

(3)腰间盘突出的日常护理要点，腰间盘突出的患者要注意腰部的保暖工作，并且要适当活动腰部，可以促进局部的血液循环，最好睡硬床休息，能够缓解腰椎间盘的症状，平时也要注意养成正确的坐姿，改掉不健康的生活习惯，适当的活动颈肩部位。

以上就是关于腰34椎间盘突出的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后，对腰34椎间盘突出都有了更加深入的了解，毫无疑问腰椎间盘突出是很影响日常生活的，患者必须要做好治疗和护理工作，帮助自己的病情逐渐好转。

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